Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Вебтуны
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Снижение веса
Снижение веса
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Бас Каст
Читает Александр Шаронов
Перевод Юлия Кныш
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 637 оценок
4,7
637
579 ₽
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Джейсон Фанг
Перевод Александра Люмина
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 525 оценок
4,6
525
559 ₽
или по подписке
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Джейсон Фанг
Читает Максим Доронин
Перевод Александра Люмина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 244 оценок
4,7
244
699 ₽
или по подписке
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Джейсон Фанг
Читает Максим Доронин
Перевод Александра Люмина
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 596 оценок
4,6
596
699 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Похудение неизбежно. Здоровье, биохакинг, успех. Витамины, БАДы, фармакология
Дамир Хафизов
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
4,5
10
490 ₽
или по подписке
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
Дарья Савельева
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 109 оценок
4,8
109
589 ₽
или по подписке
Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
Джейсон Фанг
Перевод Александра Люмина
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 98 оценок
4,2
98
479 ₽
или по подписке
Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40
Мария Тафье
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 229 оценок
4,6
229
479 ₽
или по подписке
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
Дарья Савельева
Читает Дарья Савельева
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 71 оценок
4,7
71
649 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Как похудеть быстро и безопасно: природные жиросжигатели
Роман Бутылка
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 432 оценок
5
432
249 ₽
Минус размер. Безопасная экспресс-диета
Алексей Ковальков
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 260 оценок
4,5
260
619 ₽
или по подписке
Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день
Мария Тафье
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 10 оценок
4,1
10
599 ₽
или по подписке
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
Ёсинори Нагумо
Перевод Евгений Кручина
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 376 оценок
4,5
376
419 ₽
или по подписке
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Евгения Донова
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 229 оценок
4,5
229
579 ₽
или по подписке
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Джозеф Меркола
Читает Андрей Зверев
Перевод Алексей Захаров
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 67 оценок
4,6
67
579 ₽
или по подписке
Ешь, голодай, повторяй
Джин Стивенс
Читает Елена Понеделина
Перевод Л. Н. Миронова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 29 оценок
4,6
29
549 ₽
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Джозеф Меркола
Перевод Алексей Захаров
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 55 оценок
4,2
55
479 ₽
или по подписке
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
Камилла Бендинелли
Читает Елена Понеделина
Перевод В. Изюменко
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
4,9
13
419 ₽
или по подписке
Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле
Ирина Турчинская
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 156 оценок
4,1
156
529 ₽
или по подписке
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Бас Каст
Перевод Юлия Кныш
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 407 оценок
4,6
407
519 ₽
Эксклюзив
Стоп срывам и перееданиям!
Евгения Меглинская
Читает Тамара Некрасова
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 85 оценок
4,2
85
499 ₽
или по подписке
Диета для ускорения метаболизма
Хэйли Помрой и др.
Читает Литрес Авточтец
Перевод О. Д. Сидорова
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
4
4
349 ₽
или по подписке
Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда
Ярослава Сурженко
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 38 оценок
4,7
38
349 ₽
или по подписке
Стоп срывам и перееданиям!
Евгения Меглинская
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 229 оценок
4,5
229
459 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
3
...
13
Вперёд