Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Саммари книги Гретхен Рубин «Проект Счастье. Мечты, план, новая жизнь»
Шизофрен и Я
Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темперамента
Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь
Детская агрессия. Что стоит за деструктивными эмоциями и как развивать в детях эмпатию
Развод и как в нем уцелеть
Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
Практическая психосоматика
Можно не тревожиться! Метод нейтрализации нулевых действий
Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
Ключевые идеи книги: Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы. Такаси Цукияма
Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари
40 техник по психической самозащите, или Как освободиться от негативных энергий, атак и вторженцев, восстановить ментальное и физическое здоровье
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу