Тревожность

Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Книги в процессе
Не выбран
Законы мозга. Универсальные правилаАндрей Курпатов
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 361 оценок
516 ₽
или по подписке
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан БатлерЧитает Александра ДолгановаПеревод А. А. Чечина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
631 ₽
или по подписке
Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелениюЕкатерина ТурЧитает Екатерина Тур
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 156 оценок
499 ₽
или по подписке
Отцепитесь от симптомов! Психофизиология хронической тревоги и КПТ-инструменты самопомощиВиталий Сидняев
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
509 ₽
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессииОльга ВарданянЧитает Равшана Куркова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 469 оценок
339 ₽
или по подписке
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуяАлександр Мещеряков и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
400 ₽
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсЧитает Филипп Матвеев-ВитовскийПеревод Саша Кучина
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 41 оценок
649 ₽
Таблетка от страхаАндрей КурпатовЧитает Юрий Романов
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 340 оценок
367 ₽
Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыдаПитер А. ЛевинПеревод Евгения Цветкова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
804 ₽
или по подписке
Нейросети для решения психологических проблем: 31 промт от практикующих психологовВладимир Дашевский и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
449 ₽
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан БатлерПеревод А. А. Чечина
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 47 оценок
562 ₽
или по подписке
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисПеревод Н. А. Завалковская
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
399 ₽
или по подписке
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон БрюерПеревод Ольга Джангольская
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 41 оценок
399 ₽
или по подписке
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. АннибалиПеревод М. В. Новикова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 200 оценок
419 ₽
или по подписке
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон БрюерЧитает Константин РоманенкоПеревод Ольга Джангольская
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 39 оценок
479 ₽
или по подписке
Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистовТимоти Гордон и др.Перевод Алексей Захаров
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
509 ₽
Не ври себе. Как перестать себя разрушать и начать строитьДжон ФредериксонПеревод Юлия Змеева
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
509 ₽
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизниДж. Рассел РамзиПеревод Евгения Жаркова
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 9 оценок
699 ₽
или по подписке
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовПавел Федоренко и др.Читает Максим Суслов
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 107 оценок
599 ₽
или по подписке
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиПеревод Анастасия Соломина
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 37 оценок
299 ₽
или по подписке
Стоицизм для нашего времени. Ценности, стратегии и практики эффективной жизниЙонас ЗальцгеберПеревод Н. Лебедева
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 199 оценок
419 ₽
или по подписке
Сила блуждающего нерва. Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуверенностью в себеЛюдовик ЛеруПеревод О. В. Ларионова
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
409 ₽
или по подписке
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейПеревод Ольга Обвинцева
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
1 399 ₽
или по подписке
Как располагать к себе людей. Как эффективно общаться с людьми. Как преодолеть тревогу и стресс. Как сделать свою жизнь легкой и интересной. Как стать эффективным лидеромДейл КарнегиПеревод Екатерина Бакушева и др.
Текст
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
1 109 ₽
или по подписке