Тревожность

Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Книги в процессе
Не выбран
Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистовТимоти Гордон и др.Читает Максим КиреевПеревод Алексей Захаров
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
649 ₽
Таблетка от тревогиСергей РомановичЧитает Чиффа
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
689 ₽
или по подписке
Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правилаАндрей КурпатовЧитает Василий Мичков и др.
Аудио
Средний рейтинг 3,5 на основе 10 оценок
1 126,40 ₽
или по подписке
Тревожность под контролем. Упражнения для работы с беспокойствомЛюбовь Зубкова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
379 ₽
или по подписке
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон БрюерЧитает Константин РоманенкоПеревод Ольга Джангольская
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 39 оценок
479 ₽
или по подписке
Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуацияхИлья Иосифович Шабшин
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 36 оценок
399 ₽
или по подписке
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. Аннибали
Читает Сергей Левин
Перевод М. В. Новикова
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 156 оценок
499 ₽
или по подписке
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страховПавел Федоренко
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 47 оценок
549 ₽
или по подписке
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 246 оценок
529 ₽
или по подписке
Сверхчувствительность как суперсилаДженн Граннеман и др.Перевод Дарья Максимова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 34 оценок
449 ₽
или по подписке
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делатьНик ТрентонЧитает Сергей НафроновичПеревод Н. Ткачева
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 23 оценок
551 ₽
или по подписке
Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальностиАнна Пронина и др.Читает Кирилл Радциг и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 45 оценок
99 ₽
Суперцена
или по подписке
Компульсивное переедание. Справиться с тревогой без «заедания», перестать утешать себя едой, наладить отношения с телом без диет и срывовКэролин Кокер РоссПеревод С. Кудряшев
Текст
Средний рейтинг 3,5 на основе 4 оценок
429 ₽
или по подписке
Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелениюЕкатерина ТурЧитает Екатерина Тур
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 156 оценок
499 ₽
или по подписке
Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСРЕлена Фоер и др.
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
489 ₽
или по подписке
Тревожность больше не вернется!Макс ТайгерЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 393 оценок
299 ₽
или по подписке
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 60 оценок
479 ₽
или по подписке
Нейросети для решения психологических проблем: 31 промт от практикующих психологовВладимир Дашевский и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
449 ₽
или по подписке
Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путьАлена Алешина
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
509 ₽
или по подписке
Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощиНадежда Челомова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 49 оценок
99 ₽
Суперцена
или по подписке
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовВадим Зеланд и др.Читает Михаил Черняк и др.Перевод Анастасия Статуева
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1 089 ₽
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессииЭдвард УоткинсПеревод В. Денисова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
449 ₽
или по подписке
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризисаДэниэл Дж. АменПеревод Ольга Джангольская
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
758 ₽
или по подписке
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.Читает Вадим Яруткин
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 51 оценок
649 ₽
или по подписке