Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 23,61 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Текст PDF
Объем 45 страниц
2020 год
День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин
автор
Юрий Дальниченко
3 книга из 3 в серии «Тело – эта книга для тебя!»
Бесплатно
236 ₽
Начислим
+7
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Третья книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц РУК, ГРУДИ и ПРЕССА. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с правильной техникой выполнения.
Сначала популярные
отлично спасибо большое за информацию и за тёплые слова желаю вам удачи и процветания в этом году мне бы что нибудь по проще
16 эффективных упражнении для мужчин и женщин для развития мышц груди и пресса, информация подана кратко, понятно и наглядно
стандартные упражнения, простые и эффективные. объяснили простым и доступным языком. но, для тех, кто давно занимается – книга будет не интересна.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Юрия Дальниченко «День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
27 ноября 2020Дата написания:
2020Объем:
45 стр. Общий размер:
2.2 МБОбщее кол-во страниц:
45Правообладатель:
ИнтеджерФормат скачивания:
Отзывы, 3 отзыва3