тренировочные программы книги

Что почитать, выбрать лучшие и популярные

Доступно по подписке

Не выбран

Доступно в абонементе

Не выбран

Формат

Текст

Аудио

Подкаст

Язык

Русский

Высокая оценка

Не выбран

Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд

Авторы Литрес

Не выбран

Эксклюзивы

Не выбран

Glute Lab. Лаборатория ягодиц. Полное руководство силовых тренировок для развития ягодиц Брет Контрерас и др.Перевод Е. С. Котов

799 ₽

Анатомия упражнений на растяжку Юко Кокконен и др.Перевод Сергей Борич

569 ₽

или по подписке

Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день Кенъити Сакума Перевод Евгений Кручина

349 ₽

Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день Кенъити Сакума Перевод И. Швагер

439 ₽

От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции Джек Дэниелс Перевод Наталья Белова

Текст

509 ₽

Классическая энциклопедия бодибилдинга Арнольд Шварценеггер Читает Кирилл Федоров Перевод Кирилл Савельев

Аудио

839 ₽

Классическая энциклопедия бодибилдинга Арнольд Шварценеггер Перевод Кирилл Савельев

Текст

829 ₽

50 подтягиваний через 7 недель: укрепи свои руки, плечи, спину и пресс. Бретт Стюарт. Саммари Smart Reading

Текст

279 ₽

или по подписке

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса Брет Контрерас Перевод Сергей Борич

749 ₽

или по подписке

Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин Бландин Кале-Жермен Перевод Наталья Озерская

409 ₽

Теория и методика художественной гимнастики. Планирование и учет тренировочного процесса Е. Н. Медведева и др.

724,90 ₽

или по подписке

Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера Елена Лапышева

Текст

549 ₽

или по подписке

Победный прыжок. Секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана Тим Гровер Читает Вадим Пугачев Перевод Игорь Облачко

Аудио

769 ₽

Анатомия стретчинга с дополненной реальностью Н. Г. Степук

589 ₽

или по подписке

Антология домашних гиревых тренировок Алексей Фомичев

Текст

176 ₽

или по подписке

Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии Джонатан Су Перевод Э. Латыпова

Текст

349 ₽

или по подписке

50 упражнений. Тренировка с нагрузками Марсель Долл Перевод А. А. Каминская

349 ₽

или по подписке

Все о бодибилдинге

Текст

199,90 ₽

или по подписке

Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс Smart Reading Читает Ольга Ганкова

Аудио

299 ₽

или по подписке

Стретчинг. 7 минут в день Элен Жамесс Перевод Оксана Постникова

399 ₽

или по подписке

Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее. Мэт Фицджеральд. Саммари Smart Reading

Текст

279 ₽

или по подписке

Футбол. Настольная книга детского тренера. I этап (8-10 лет)А. А. Кузнецов

259,90 ₽

или по подписке

Как научиться играть в футбол. Школа технического мастерства для молодых Хорст Вайн Перевод Альдрованди Л. Марескотти и др.

199 ₽

или по подписке

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью Юрий Дальниченко и др.

599 ₽

или по подписке