Тренировочные программы

Доступно по подписке

Не выбран

Доступно в абонементе

Не выбран

Формат

Текст

Аудио

Подкаст

Язык

Русский

Высокая оценка

Не выбран

Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд

Авторы Литрес

Не выбран

Эксклюзивы

Не выбран

Доступна бумажная версия

Не выбран

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса Брет Контрерас Перевод Сергей Борич

700 ₽

Быстрее и сильнее. Как тренироваться с умом. На базе знаний из 12 бестселлеров о спорте Smart Reading

Текст

599 ₽

От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции Джек Дэниелс Перевод Наталья Белова

Текст

509 ₽

Развитие игрового интеллекта. Современные подходы к обучению детей игровому мышлению в футболе Хорст Вайн

Перевод Е. В. Грибова

Текст

599 ₽

Анатомия упражнений на растяжку Юко Кокконен и др.Перевод Сергей Борич

527 ₽

или по подписке

Классическая энциклопедия бодибилдинга Арнольд Шварценеггер Перевод Кирилл Савельев

Текст

829 ₽

Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам Мэтт Фицджеральд и др.Перевод Михаил Диденко

499 ₽

50 подтягиваний через 7 недель: укрепи свои руки, плечи, спину и пресс. Бретт Стюарт. Саммари Smart Reading

Текст

279 ₽

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью Юрий Дальниченко и др.

619 ₽

или по подписке

Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день Кенъити Сакума Перевод И. Швагер

439 ₽

Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»Эдуард Каневский

Текст

609 ₽

или по подписке

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела Майкл Мэттьюс Перевод А. Е. Амелина

Текст

429 ₽

или по подписке

От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу Джек Дэниелс Перевод Михаил Фербер

Текст

599 ₽

или по подписке

Анатомия стретчинга с дополненной реальностью Н. Г. Степук

589 ₽

или по подписке

Баскетбол чемпионов: основы Ли Роуз

Перевод Коллектив переводчиков

724,90 ₽

Йога на все случаи жизни. Короткие комплексы для здоровья, силы и гибкости на каждый день. Книга 1 Наталья Полянская

Текст

499 ₽

или по подписке

День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин Юрий Дальниченко

236 ₽

или по подписке

Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин Кале-Жермен Бландин Перевод Наталья Озерская

409 ₽

В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции Елена Санжаровская

Текст

419 ₽

или по подписке

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче. Терри Лафлин, Джон Делвз. Саммари Smart Reading Читает Александр Трошин

Аудио

279 ₽

Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл Мэттьюс Smart Reading Читает Ольга Ганкова

Аудио

279 ₽

или по подписке

Красивое и сильное тело без спортзала Павел Царегородцев

Текст

249 ₽

или по подписке

День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин Юрий Дальниченко

236 ₽

или по подписке

День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин Юрий Дальниченко

236 ₽

или по подписке