Тренировочные программы

Доступно по подписке

Не выбран

Доступно в абонементе

Не выбран

Формат

Текст

Аудио

Подкаст

Язык

Русский

Высокая оценка

Не выбран

Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд

Авторы Литрес

Не выбран

Эксклюзивы

Не выбран

Доступна бумажная версия

Не выбран

Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день Кенъити Сакума Перевод И. Швагер

439 ₽

Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день Кенъити Сакума Перевод Евгений Кручина

349 ₽

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса Брет Контрерас Перевод Сергей Борич

700 ₽

От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции Джек Дэниелс Перевод Наталья Белова

Текст

509 ₽

Анатомия упражнений на растяжку Юко Кокконен и др.Перевод Сергей Борич

527 ₽

или по подписке

От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу Джек Дэниелс Перевод Михаил Фербер

Текст

599 ₽

или по подписке

Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанции Пит Мэгилл и др.Перевод Ю. А. Савельева

879 ₽

Классическая энциклопедия бодибилдинга Арнольд Шварценеггер Читает Кирилл Федоров Перевод Кирилл Савельев

Аудио

839 ₽

Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин Кале-Жермен Бландин Перевод Наталья Озерская

409 ₽

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью Юрий Дальниченко и др.

619 ₽

или по подписке

Классическая энциклопедия бодибилдинга Арнольд Шварценеггер Перевод Кирилл Савельев

Текст

829 ₽

Ключевые идеи книги: План жизни. Как каждый мужчина может получить неисчерпаемое здоровье, прекрасный секс и сильное, стройное тело. Джеффри Лайф Smart Reading

Текст

279 ₽

или по подписке

50 подтягиваний через 7 недель: укрепи свои руки, плечи, спину и пресс. Бретт Стюарт. Саммари Smart Reading

Текст

279 ₽

или по подписке

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче. Терри Лафлин, Джон Делвз. Саммари Smart Reading Читает Александр Трошин

Аудио

279 ₽

или по подписке

Развитие игрового интеллекта. Современные подходы к обучению детей игровому мышлению в футболе Хорст Вайн

Перевод Е. В. Грибова

Текст

599 ₽

Футбол. Настольная книга детского тренера. I этап (8-10 лет)А. А. Кузнецов

259,90 ₽

или по подписке

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче. Терри Лафлин, Джон Делвз. Саммари Smart Reading

Текст

279 ₽

или по подписке

Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее. Мэт Фицджеральд. Саммари Smart Reading

Текст

279 ₽

или по подписке

Как научиться играть в футбол. Школа технического мастерства для молодых Хорст Вайн Перевод Альдрованди Л. Марескотти и др.

199 ₽

или по подписке

Антология домашних гиревых тренировок Алексей Фомичев

Текст

176 ₽

или по подписке

Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу Анастасия Завистовская

Текст

399 ₽

или по подписке

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Текст

189,90 ₽

или по подписке

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела Майкл Мэттьюс Перевод А. Е. Амелина

Текст

429 ₽

или по подписке

Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях Алексей Фомичев

Текст

79,99 ₽

или по подписке