тренировочные программы книги

Что почитать, выбрать лучшие и популярные
Физкультура и спортСправочная литератураПохудение и диетыКиберспортЛичная эффективностьФутболАнглийский языкСнижение весаРецепты здорового питанияЙога-терапияСпортивный образ жизниУчебно-практические пособияФизическое развитиеМонографииЭнциклопедииСудоходствоСаморазвитие и советыАнатомия и физиология человекаТолько на ЛитресБезопасность жизнедеятельностиСпортивные тренировкиПожилой возрастСпортивные нагрузкиБиомеханикаЗдоровое и правильное питание
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного весаБрет КонтрерасПеревод Сергей Борич
Текст PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 165 оценок
749 ₽
или по подписке
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в деньКенъити СакумаПеревод Евгений Кручина
Текст PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 217 оценок
349 ₽
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в деньКенъити СакумаПеревод И. Швагер
Текст PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 64 оценок
439 ₽
Glute Lab. Лаборатория ягодиц. Полное руководство силовых тренировок для развития ягодицБрет Контрерас и др.Перевод Е. С. Котов
Текст PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
799 ₽
Классическая энциклопедия бодибилдингаАрнольд ШварценеггерПеревод Кирилл Савельев
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
829 ₽
Развитие игрового интеллекта. Современные подходы к обучению детей игровому мышлению в футболеХорст Вайн
Перевод Е. В. Грибова
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
599 ₽
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанцииДжек ДэниелсПеревод Наталья Белова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 109 оценок
509 ₽
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского телаМайкл МэттьюсПеревод А. Е. Амелина
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 131 оценок
429 ₽
или по подписке
Легкая работа над тяжелым телом. Персонализированные программы снижения веса для людей с различными заболеваниями: диабет, артрит, остеопороз, метаболический синдром, гипертонияУолтер Р. Томпсон и др.
Перевод Л. И. Лепешкина
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
799 ₽
или по подписке
Стретчинг. 7 минут в деньЭлен ЖамессПеревод Оксана Постникова
Текст PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
399 ₽
или по подписке
Анатомия упражнений на растяжкуЮко Кокконен и др.Перевод Сергей Борич
Текст PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 120 оценок
569 ₽
или по подписке
50 подтягиваний через 7 недель: укрепи свои руки, плечи, спину и пресс. Бретт Стюарт. СаммариSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
279 ₽
или по подписке
Чудо йога. Гармония тела и сознанияДарья Чудакова
Текст PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 23 оценок
549 ₽
или по подписке
От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегуДжек ДэниелсПеревод Михаил Фербер
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 182 оценок
599 ₽
или по подписке
Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностьюЮрий Дальниченко и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 12 оценок
599 ₽
или по подписке
Антология домашних гиревых тренировокАлексей Фомичев
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 107 оценок
176 ₽
или по подписке
Гимнастика 50+. Здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставыТатьяна Лисицкая
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
399 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Тоньше, суше, сильнее. Простая наука о построении женского тела. Майкл МэттьюсSmart ReadingЧитает Ольга Ганкова
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
299 ₽
или по подписке
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче. Терри Лафлин, Джон Делвз. СаммариSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
279 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Больше, суше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела. Майкл МэтьюсSmart ReadingЧитает Дмитрий Евстратов
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 34 оценок
299 ₽
или по подписке
Футбол. Настольная книга детского тренера. I этап (8-10 лет)А. А. Кузнецов
Текст PDF
Средний рейтинг 4 на основе 30 оценок
259,90 ₽
или по подписке
Болевые приемы стоя в обучении курсантов образовательных организаций МВД РоссииМ. А. Ефременко и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
149 ₽
или по подписке
Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условияхАлексей Фомичев
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 150 оценок
79,99 ₽
или по подписке
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностьюЮрий Дальниченко и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 61 оценок
599 ₽
или по подписке