Цитата из книги «Фактор стройности. Идеальная диета»
Но, в общем, достаточно иметь представление о средней калорийности продуктов и блюд: овощи – в среднем – 30 ккал на 100 граммов; фрукты – 50 ккал, белковые нежирные нежареные блюда – 150 ккал, овощные супы – 50 ккал; блюда из круп, макаронных изделий и картофеля – 150 ккал.
Другие цитаты
Бесплатно
219 ₽
Начислим
+7
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
03 октября 2013Дата написания:
2013Объем:
178 стр. 47 иллюстрацийISBN:
978-5-227-04552-2Правообладатель:
Центрполиграф