Цитаты из книги «Думай! Бодибилдинг без стероидов!», страница 3

чтобы получить хотя бы 15 дюймов объема в руках и сделать присед с весом хотя бы в  300 фунтов, они далеко позади, с этим им нечего сопоставить

скамьей Если вы приседаете над  скамьей, касаясь ее или даже

повредить позвоночник во  время «полной остановки» на  скамье.

Стюарт МакРоберт Думай! Бодибилдинг без стероидов для людей со средними данными © Стюарт МакРоберт 2015 © Издательство AB Publishing, 2015 ООО «Креатив Джоб», 2015 * * * Предисловие к третьему изданию Третье издание книги «Думай», опубликованное в 2007 году, прошло цифровую обработку. Был произведен пересмотр всей книги, и она была приведена в соответствие с современными реалиями.