Цитаты из книги «Ключевые идеи книги: Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие. Том Рат»

Спросите себя: этот кусочек – чистая выгода или потеря для вашего здоровья? Повторяйте упражнение в течение всего дня.

Поделиться
Smart Reading
Текст, доступен аудиоформат
5
отзывов
1
цитата
Бесплатно
279 ₽

Начислим

+8

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
29 июня 2020
Дата написания:
2020
Объем:
31 стр. 1 иллюстрация
Правообладатель:
Смарт Ридинг
Формат скачивания:
Читать онлайн
Входит в серию "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Все книги серии
Смотреть все книги серии

С этой книгой читают

Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годыДжейсон Фанг и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
Основы здорового питанияЛ. Н. Рождественская и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Анемия и ферритинМаргарита Солошенко
Подкаст
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Ключевые идеи книги: Кислородное преимущество. Простая, научно обоснованная техника дыхания для здоровья и спорта. Патрик МакКионSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
По подписке
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 днейДжонатан Авив
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 33 оценок
Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
Коллектив авторов
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 11 оценок
По подписке
Журнал «Популярная нутрициология» Выпуск 2Сетевое издание Популярная нутрициология
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Нутрициология: микронутриенты и минорные компоненты пищи. Учебное пособие для вузовВ. М. Позняковский
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Жизнь кишечника. Борьба за бактерииРобин Чаткан
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 59 оценок
По подписке

Другие книги автора

Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин. Шерри Аргов. СаммариSmart Reading
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин. Шерри Аргов. СаммариSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Наведи порядок. Визуальный гид по эффективному использованию времени жизниSmart Reading
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. СаммариSmart Reading
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 111 оценок
По подписке
Билл Гейтс рекомендует. 10 книг о важном в одной
Сборник
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 93 оценок
В царстве голодных призраков. Лицом к лицу с зависимостями. Габор Матэ. СаммариSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Наведи порядок. Визуальный гид по эффективному использованию времени жизни на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Ключевые идеи книги: Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я). Филиппа ПерриSmart Reading
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 80 оценок
По подписке
Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. СаммариSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,6 на основе 56 оценок
По подписке
Тревожное поколение. Как Великая Перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний. Джонатан Хайдт. СаммариSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
По подписке