Цитата из книги «Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум»
ПУТЕШЕСТВИЕ В ВОЛШЕБНУЮ ДОЛИНУ Введение в АТ Прими удобную для себя позу. Настройся и приготовься к отдыху. Освободись от всего, что тебе мешает: расстегни пуговицы, ремень, сними часы, очки. Теперь слушай меня. (Пауза.) Сделай небольшое дыхательное упражнение для расслабления: вдох – выдох, вдох – выдох, вдох – выдох. (Пауза.)
Другие цитаты
Бесплатно
349 ₽
Начислим
+10
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
13 января 2017Дата написания:
2016Объем:
328 стр. 65 иллюстрацийISBN:
978-5-98563-379-5Правообладатель:
ГенезисВходит в серию "Психологическая работа с детьми"
