релаксация книги

Что почитать, выбрать лучшие и популярные
СамосовершенствованиеТворческий поискОсознанностьНародная и нетрадиционная медицинаПопулярная психологияСаморазвитие и советыСпокойный сонТрансформация личностиОраторское искусствоВ поисках истиныПозитивная психологияФэншуй / фэн-шуйЛесотерапияОтдых / туризмСтихи и поэзияПсихология мышленияКороткие рассказыЗарубежная религиозная и эзотерическая литератураNon-fictionПублицистикаПсихологическая защитаБорьба со стрессомСостояния и явления психикиДля всей семьиПсихология управления
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер ТайцПеревод Владимир Яворовский
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
758 ₽
или по подписке
Кот Лунник и светлячкиАнна ЛеннЧитает Лидия Журавлева
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 23 оценок
199 ₽
Прогрессивная мышечная релаксация по ДжебоксонуРоман Николаевич Ворошилов
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 37 оценок
490 ₽
или по подписке
Медитация по кодам Сакральной ГеометрииТатьяна ПотехинаЧитает Татьяна Потехина
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 22 оценок
189 ₽
или по подписке
Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящемНик ТрентонПеревод Людмила Третьяк
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 19 оценок
499 ₽
или по подписке
Чек-лист 5 практик для снятия тревоги и внутреннего напряженияАскер БатицкийЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
299 ₽
или по подписке
Мандалы тольтекской мудрости. Путь к личной свободеДон Мигель РуисПеревод Вера Ахтырская
Текст PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
279 ₽
или по подписке
Психологические прописи против выгоранияЕкатерина Берк
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
249 ₽
Дзен-прописи. Для тех, кто устал тревожиться и хочет жить легко
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
249 ₽
Арт-терапия ПТСР. Рисуночные тесты по проработке психологических травмМаргарита Шевченко
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
349 ₽
или по подписке
Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состояниемМаргарита Шевченко
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
319 ₽
или по подписке
Мандалы любви и мудростиЗиновья Душкова
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
279 ₽
или по подписке
Магические рисунки для медитации. Пятый элементВиктория Дорофеева
Текст PDF
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
219 ₽
или по подписке
СамогипнозНолан Ридж
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
209 ₽
или по подписке
Новогодняя. Раскраска-антистресс
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
144,90 ₽
или по подписке
Рисуем мандалы. Подробный курс для новичков
Текст PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
139 ₽
или по подписке
18+
Расслабляющий массаж «Релакс-блаженство». Лечебный массаж. Эромассаж для любимых «Ветка сакуры». Как научиться делать массаж самому?Натали Любимова
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
99,90 ₽
или по подписке
Программа успокаивающих медитаций. 50 минут полного отдыха для тела и умаОльга СтормЧитает Ольга Сторм
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 38 оценок
49,90 ₽
или по подписке
Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящемНик ТрентонЧитает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 34 оценок
469 ₽
или по подписке
Медитация Против Волнения, Тревоги И БеспокойстваМакс ТопоффЧитает Макс Топофф
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 29 оценок
69,90 ₽
или по подписке
Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практикМакс ТопоффЧитает Макс Топофф
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 37 оценок
399 ₽
или по подписке
Практика радости. Как отдыхать осознанноТит Нат ХанПеревод А. Мелихова
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 84 оценок
269 ₽
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер ТайцЧитает Ксения КузнецоваПеревод Владимир Яворовский
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
804 ₽
или по подписке
5 минут для себя: поддерживающие микропрактики для женщин, которые забывают думать о себеЕкатерина Бурмистрова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
712 ₽
или по подписке