Цитата из книги «Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому»

Другие цитаты
Илья Качай
и др.
Текст
4,6
25 оценок
2
отзыва
3
цитаты
Бесплатно
400 ₽

Начислим

+12

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

Жанры и теги

Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
02 сентября 2020
Объем:
524 стр. 191 иллюстрация
ISBN:
9785005139245
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:
Читать онлайн

С этой книгой читают

15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стрессаИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке
Социофобия и лечение. Прогрессивные методы преодоленияОлег Димитров
Текст
Средний рейтинг 2,5 на основе 23 оценок
По подписке
Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошломИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 2,4 на основе 7 оценок
По подписке
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
Потом и кровью: социофобияИгорь Социофобов
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
По подписке
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатровПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
По подписке
Панические атаки: как с этим жить?Светлана К.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
По подписке
Как приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных победТатьяна Орешина
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок

Другие книги автора

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
По подписке
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовПавел Федоренко и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 191 оценок
По подписке
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 77 оценок
По подписке
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 75 оценок
По подписке
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
По подписке
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 56 оценок
По подписке
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
По подписке
Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистовИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
По подписке
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 17 оценок
По подписке
Психотерапия тревожно-фобических расстройствПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 226 оценок
По подписке