Методику доктора И. Борщенко рекомендовал врач-невролог. Облегчение боли наступает с первых упражнений. Рекомендую к применению.
Сначала популярные
Хорошая книга, всё подробно расписано и понятно, рекомендую к прочтению)
Для домашних тренировок с собственным весом, как и в зале с дополнительным весом.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
15 июня 2014Дата написания:
2014Объем:
290 стр. ISBN:
978-5-17-082726-8Общий размер:
37 МБОбщее кол-во страниц:
290Правообладатель:
Издательство АСТФормат скачивания:
pdf
Отзывы на книгу «Самые важные упражнения для спины, и не только»