Книга очень полезная, понравилось подразделения упражнений на категории в зависимости от заболеваний. Описание полный комплекс с дыхательными упражнениями и медитациями.
Книга очень полезная, понравилось подразделения упражнений на категории в зависимости от заболеваний. Описание полный комплекс с дыхательными упражнениями и медитациями.
Для начинающих, уверена, бесполезна и даже вредна, так как асаны описаны поверхностно. Возможно, те, кто знаком с азами Йоги, найдут для себя что-то полезное.
Оставьте отзыв
Отзывы на книгу «Йога для всех. Путь к здоровью», страница 3