12+
аудиокнига

Длительность книги 33 мин.

2021 год

12+

Гнев и медитация. Режим дня и питание по биологическим часам человека

аудиокнига
139 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 13,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Медитация и правильный режим дня – главные ключи к душевному равновесию. И Владимир Древс научит вас наиболее эффективным медитациям, правильным способам чтения мантр и молитв, а также напомнит о важности своевременного сна, проблемах, возникающих при его нарушении и о том, с какой ноги нужно вставать, чтобы день задался.

Хорошая книга к прочтению для тех, кто точно решил для себя заняться своим здоровьем. Спасибо автору, некоторые вещи услышала впервые. Сидела с блокнотиком и записывала) рекомендую всем!

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Медитация и правильный режим дня – главные ключи к душевному равновесию. И Владимир Древс научит вас наиболее эффективным медитациям, правильным способам чтения мантр и молитв, а также напомнит о важности своевременного сна, проблемах, возникающих при его нарушении и о том, с какой ноги нужно вставать, чтобы день задался.

Аудиокнига Владимира Древса «Гнев и медитация. Режим дня и питание по биологическим часам человека» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
01 апреля 2021
Последнее обновление:
2021
Длительность:
33 мин. 40 сек.
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
m4b, mp3