Длительность книги 10 ч. 03 мин.
2023 год
Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
Начислим
+17
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Книга для тех, кто ищет проверенные способы лечения болей в животе, хочет оздоровить организм естественными способами и заметно улучшить качество жизни.
Самая полезная книга возвращается!
У кошек, собак и маленьких детей животы мягкие и абсолютно безболезненные – им даже приятно, когда их щупают. И у вас когда-то был такой же, но со временем – в силу тех или иных конкретных причин – живот становится более напряженным, и это отражается на продолжительности жизни, вашей эффективности и внешнем виде!
Только представьте, насколько тело будет вам благодарно, и как улучшится качество вашей жизни, если печень, желудок, кишечник, почки и остальные органы вашего живота начнут реально работать на 100% мощности, заложенной в них природой!
Висцералка – техника работы с животом, которая разрабатывалась столетиями и уходит корнями в глубокую древность, к нашим предкам. Книга будет полезна тем, у кого есть какие-то диагнозы, симптомы или проблемы, и всем, кто просто небезразличен к своему здоровью.
Висцералка позволяет помочь не только себе, но и своим близким. И освоить ее может абсолютно каждый. Даже если вам кажется, что массаж – это не для вас, книга поможет понять собственный организм и причины многих недомоганий.
Тимофей Кармацкий – врач-невролог, автор YouTube-канала с миллионной аудиторией, автор книги «Доказательная психосоматика». Уже более 10 лет он активно занимается изучением и развитием естественных методов оздоровления. Со временем знания и опыт сформировались в собственную систему, которая включает в себя все, что нужно для самостоятельного восстановления организма.
Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
© ООО «Издательство АСТ», 20214

Отличная книга, слушается легко, с юморком.
По ходу помассировал сам себя, так просто, ради закрепдения информации. Всегда полученную, нужную информацию пропускаю через себя, для закрепления. Потом заметил что настроение, ни с того ни с сего, оказывается приподнятое, как будто день зарплаты или скоро оптуск, в общем предпраздничное настроение какое то. Потом вспомнил что пукал, как то странно. Как будто домашних печеньев из духовки объелся. Теперь хочу печатную версию книги, чтоб смотреть картинки наглядно. Детям и жене хочу животы помаслать.
Советую, книга огонь. Чтец приятный.
Считаю книгу очень прлезной для каждого из нас. Забота отсвоем здоровье, наша собственная ответственность. Читайте и практикуйте.
Редкое сочетание – познавательная и очень весёлая книга. После прочтения разобрался, где какие органы расположены и как до них добраться. Но основная мысль конечно не стрессовать и всё будет гуд. А если уж стрессанул, то в книжке написано что делать!)
Прослушала. Я давно хотела научиться самомасажу живота. Но в книге есть еще объяснения от чего идут болезни и это тоже интересно. Думаю что не раз придеться слушать или читать пока получиться сделать правельно массаж, ну и вообщем к жизни относиться
самая полезная книга!Всем врачам!Мануальным терапевтам!Да просто людям кто хочет жить и радоваться бесценному дару под названием жизнь! Автору лайк!Удачи в жизни!И новых трудов и вдохновений!
на самом деле не стоит переживать о том, что думают о вас окружающие, потому что они обеспокоены тем же.
Чтобы проникнуться темой воды и не забывать пить, прочитайте пару книг доктора Батмангхелиджа
Шаг номер один в висцералке – создать намерение. Шаг номер два – запустить циркуляцию лимфы
Когда мы чего-то сильно не хотим, но, переступая через себя, все-таки делаем, это всегда приводит к последствиям, так как это стресс для психики и организма в целом, ведь в природе никто не идет против себя и против своих желаний. Преодолевать себя в угоду кому-то – это чисто человеческое, социальное явление, которое дает о себе знать всю нашу жизнь.
Рис. 25. Расположение привратника (нижнего сфинктера)
Отзывы, 10 отзывов10