Отзывы на аудиокнигу «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы», страница 28

Лёгкая книга без сложной терминологии о том, как заметить ухудшения интеллектуальной деятельности и очень простые, доступные упражнения для поддержания мозга в тонусе.

Мне очень понравилась эта книга- очень нужная,полезная информация особенно для тех, кому уже за 50…(мой случай).Не хочется сдаваться,но время берёт своё и ухудшение работы мозга очевидно и очень пугает.Но мы ещё повоюем и замечательный автор этой книги нам в этом поможет.

Ставлю пять звёзд, потому что время не зря потеряно за прослушиванием аудио версии -приятный чтец, полезно слушается, хочется побыстрее дослушать до конца чтобы полезное к использованию узнать, для возраста 45 и 70 лет тоже заинтересовала )

Книга содержит живые примеры, написана и озвучена поняьным языком, взял для себя на вооружение некоторые моменты. Если вы работник офиса, рекомендую…

в целом есть, над чем задуматься. и пару моментов на заметку для себя взяла для тренировки памяти у себя и в дальнейшем у ребенка. но как-то название более многообещающее, чем объем содержания книги.

В книге для меня лично ничего нового не оказалось. Я и до её прочтения знала, что нужно тренировать память разнообразной деятельностью, творчеством, к примеру, начать рисовать, изучать иностранный язык, ежедневно гулять не менее 2 часов в энергичном темпе, причём стараться не замыливать один и тот же маршрут, а осваивать разные.

Полезно даже намеренно заблудиться и отыскивать дорогу, вспоминая приметы где поворачивал на пути.

Осваивать новые профессии в новых областях. Да просто читать и слушать книги, причём иногда даже про квантовую механику, если даже ты бухгалтер или парикмахер.

Всё это будет нагружать и тренировать мозг и он будет как хорошо прокачанная мышца верой и правдой служить до конца дней.

Но, стоп. Не всё так розово и безмятежно. Есть много факторов, не зависящих от человека, но которые в один не прекрасный день могут сделать с мозгом нехорошие вещи. К примеру, дремлющие до поры наследственные дефекты или последствия воздействия агрессивной среды, или забытые прошлые удары, контузии и сотрясения, даже если они были в самом начале жизни. К сожалению, ничего не проходит бесследно.

Так что нужно, по возможности, не только работать с мозгом, беречься от негативных воздействий, но и быть готовым к тому, что праздник жизни иногда превращается в свою противоположность. И иметь мужество продолжать жить.

Информативно, практически полезно, эстетически приятно. Спасибо автору и чтецу за время, проведенное вместе. Непременно воспользуюсь советами.

Я спал и вот всё пропустил получается обидно но ничего потом послушаю давайте удачи вам там работники я ща уехал под ростов тут красиво

Ставлю 1 звезду только для того,чтобы оценить автора за то, что он взял ручку и лист бумаги ((( Книга разочаровала тем, что ничего нового автор не открывает читателям. Единственная нить проходящая через всю книгу – то что не используется – то атрофируется. Это утверждение автор использует с разных ситуаций, причём повторяет одно и тоже в 3-4 предложениях каждого раздела, как будто преподаватель читает лекцию и повторяет для студентов несколько раз информацию для запоминания.

ничего нового не узнал. книга основана но удивительных общеизвестных фактах которые несколько раз повторяются для создания объема. вторую книгу даже смотреть не буду