Длительность книги 5 ч. 49 мин.
2026 год
Ты не устал
Начислим +21
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Вы устаёте, не спите, раздражаетесь. Тело болит, а анализы чистые. Вы идёте от врача к врачу — и каждый лечит что-то своё. Горло, желудок, спину. А проблема — в голове. Только не в том смысле, в котором вы думаете.
Эта книга — о невротических расстройствах: самых частых, самых незаметных и самых игнорируемых. О состояниях, при которых человек продолжает работать, общаться, функционировать — но ценой хронического истощения, которое рано или поздно ломает тело.
Автор — биохимик, человек науки. И всё равно годами жил с расстройством, не подозревая о нём. Пока тело не сказало: хватит.
В книге разбиваются мифы об «учёте» и принудительной госпитализации, разграничение нормы, стресса и болезни, и — главное — чёткий маршрут: когда пора к врачу, что происходит на приёме и почему помощь работает.
Книга помогла лучше понять себя. Читается легко, но при этом много мыслей остаются на обдумывание после прочтения. Спасибо автору
Эта книга нашла меня ровно тогда, когда нужна была больше всего, помогла понять, что со мной происходит.
Большое, человеческое спасибо автору!

Отзывы, 2 отзыва2