Ты не устал

Вы устаёте, не спите, раздражаетесь. Тело болит, а анализы чистые. Вы идёте от врача к врачу — и каждый лечит что-то своё. Горло, желудок, спину. А проблема — в голове. Только не в том смысле, в котором вы думаете.

Эта книга — о невротических расстройствах: самых частых, самых незаметных и самых игнорируемых. О состояниях, при которых человек продолжает работать, общаться, функционировать — но ценой хронического истощения, которое рано или поздно ломает тело.

Автор — биохимик, человек науки. И всё равно годами жил с расстройством, не подозревая о нём. Пока тело не сказало: хватит.

В книге разбиваются мифы об «учёте» и принудительной госпитализации, разграничение нормы, стресса и болезни, и — главное — чёткий маршрут: когда пора к врачу, что происходит на приёме и почему помощь работает.