Основной контент книги К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Аудиокнига, синхронизированная с текстовойаудиокнига

Длительность книги 5 ч. 23 мин.

2020 год

16+

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

синхронизировано с текстом
синхронизировано с текстом
Бесплатно
499 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 49,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

«К себе нежно» – это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это – праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом.

Нежность к себе – это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта аудиокнига станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него – а туда, куда вам нужно.

«К себе нежно» можно слушать на любой минуте и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове.

И по телу теплой волной разливается нежность к себе.

Другие версии

5 книг от 99 ₽

Эта книга стала мне поддержкой, в которой я так нуждалась. Стоит прослушать, а лучше прочитать с карандашом, делая заметки, для того чтобы привести свои мысли и голову в порядок.

Рекомендую тем, кому сейчас нужны тёплые обьятия, нежный взгляд и полное принятие.

Не покидает ощущение, что озвучивание компьютерным голосом, что странно, так как этого не упомянули. Книга про нежность, а озвучивание механическое и бездушное, что сильно уменьшает проникновенность и интимность книги. И не знаю, какую оценку поставить. Текст скорее нравится, а озвучка очень не нравится.

читать эту книгу терапевтичнее, чем слушать в аудио. Аудиокнига в процессе прослушивания зарубила весь эффект от посыла книги. Голос озвучивания, стилистика подачи, все не то, с излишним надрывом, утомительно. А книга хорошая. Спасибо ❤

Книга будет полезна тем, кому нужно проработать самооценку, отношения с собой и миром. Считаю, что в некотором отношении есть перегибы в сторону нежности к себе, – уж слишком нежной рекомендует книга быть к себе. Мне ближе «Срединный путь» во всем. В современном мире стало много категоричности, к примеру, не звонит подруга, потерялась связь – отпусти, на нравится работа – уходи, муж обидел – разводись, с нежностью к себе, естественно. Но! Не все так однозначно, мир многогранен и увлекателен в своём совершенстве и разнообразии красок.

Очень откликнулось многое из озвученного в этой аудиокниге. Уверена, что она станет своего рода бальзамом на душу для тех, кто только учится строить собственные границы и заботиться о себе.

Anna Goliak скажите пожалуйста, я оплатила книгу и как где её читать, пишут опять оплатить

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

вы не можете помешать другим людям думать о вас плохо или неправильно  (даже если это вам не нравится). Вы даже не представляете, насколько разнится ваш образ от головы к голове, а главное – как часто коммуникация с вами строится не в контексте диалога, а исключительно для отыгрывания эмоций. В их водовороте замешан весь неудачный опыт «до», огромное количество призраков незнакомых вам людей, неотпущенная боль и непрожитые обиды, к которым вы не имеете никакого отношения.

просите столько, за сколько вам будет комфортно взяться за работу и довести ее до конца.

Невероятно важно: разрешить себе уважать свои приоритеты и не стыдиться их, не испытывать чувство вины за то, что вам не хочется отщипнуть от себя кусочек и кому-то дать.

Нежность к себе начинается с того, что вы разрешаете себе чувствовать все, что чувствуется, без оглядки на то, что подумают другие, и не деля чувства на хорошие и плохие.

Мы настолько привыкаем приспосабливаться и амортизировать собой, успокаивать внутреннее бурление и перерабатывать недовольство в молчание, что взрыв неминуем. Момент, когда полетят клочки по закоулочкам, – лишь вопрос времени.

Аудиокнига Ольги Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
23 ноября 2020
Дата написания:
2020
Длительность:
5 ч. 23 мин. 25 сек.
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Подборки с этой книгой

С этой книгой слушают

Другие книги автора

1x