16+
аудиокнига

Длительность книги 4 ч. 54 мин.

2021 год

16+

Другие версии

1 книга
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть

Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть

аудиокнига
399
549 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 54,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции – это нормально, и как понять свою нервную систему и улучшить состояние.

Бесполезная «говорильня». Не тратьте свои деньги и время на эту книгу. Вот три основные мысли книги: занимайтесь спортом, общайтесь с людьми, чувствовать себя плохо, это нормально. Остальное разговоры около этих тем. Ни о чем ?‍♀️

Хорошая книга. Приведено много современных исследований. После прочтения есть, о чем задуматься, и что изменить к лучшему в жизни.

Очень понравилось. Очень многое для себя узнала и поняла и согласна с автором. Советую эту книгу. Она помогает узнать себя с другой стороны и правда помогает принимать свои состояния. Не бояться их, а учит относиться к себе и особенно к своему телу, с пониманием и сочуствием.

Книга понравилась, очень информативно. Радует, что автор подкрепляет информацию научно доказанными иследования, а не бональные рекомендации по позитивному мышлению. Озвучка не много монотонная.

Книга, которую необходимо послушать всем.

Да, возможно, кому-то советы/главные идеи покажутся очень простыми, но они снабжены доказательной базой, которую автор доносит простым и понятным языком.

Книга помогает переосмыслить то, что происходит в жизни, лучше понять себя, посмотреть на психологические проблемы под другим углом.

Очень впечатляют результаты исследований, которые проводят не один десяток лет!

Книгу буду рекомендовать обязательно всем знакомым.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоции – это нормально, и как понять свою нервную систему и улучшить состояние.

Аудиокнига Андерса Хансен «Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
20 апреля 2023
Дата перевода:
2023
Последнее обновление:
2021
Длительность:
4 ч. 54 мин. 15 сек.
ISBN:
9785001958956
Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат скачивания:
m4b, mp3, zip
С этой книгой слушают