Отзывы на аудиокнигу «Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение», страница 3

Эта книга полезна каждому, даже психически уравновешенным людям: она дает инструменты для оптимальной работы при стрессах и перегрузках.

Депрессия – слишком серьезная болезнь , что бы ее лечить только самому.

Я не склонна к депрессиям , но например предвестник моей мигрени проявляется депрессивным состоянием…

Книга будет полезной для всех и каждого, есть и теория и практика, поможет создать гармонию внутри и наполнит счастьем! Прожить жизнь легко, без привязок к прошлому, спокойно смотреть в будущее – все это возможно.

Для борьбы с настоящей депрессией точно не подойдет. Но есть много хороших советов для тех, кто часто впадает в уныние и стресс

Попадалась мне эта книга на глаза. Была прослушана на скорости х2, т.к. кроме невнятной мотивации и некоторых очевидных вещей не содержала.