Цитаты из аудиокниги «Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь», страница 2

соя; • баранина; • тунец, другая рыба и морепродукты (лосось, форель и сардины подходят на ужин с 1-го по 3-й день); • уксус (включая яблочный); • кофеин (включая кофе, чай матча и шоколад); • зерновые (пшено и овес можно есть с 1-го по 3-й день); • алкоголь; • натуральные и искусственные ароматизаторы; • ферментированные продукты (включая чайный гриб (комбуча), квашеную капусту и кокосовые аминокислоты); • пищевые дрожжи;

рую я называю гиперантиоксидантами) питахайи делают ее выдающимся ингредиентом этого блюда. И каким красивым!

СПИСОК ПРОБЛЕМНЫХ ПРОДУКТОВ Вот список продуктов, рассмотренных в этой главе (также см. таблицу в главе 15 «Антивирусное очищение»). Уровень 1 Проблемные продукты: • яйца;

Кожа – первая линия обороны вашего тела, самый большой орган, чье предназначение – защита крови, иммунной системы и других органов

Огромная ошибка заключается в том, что при проведении интервального голодания люди весь день употребляют кофеин, медленно разрушая свои надпочечники. Это пристрастие заставляет их железы часами качать по телу жуткий «адреналиновый коктейль». Поистине нездоровая практика, которая в будущем приведет к ускоренному старению, дряблости кожи, затуманенности сознания, серьезным проблемам с концентрацией внимания, усталости, выпадению волос и увеличению веса

Я рекомендую отказаться от утренней чашки кофе и пить сок сельдерея, кокосовую воду или воду с лимоном и медом (все это вы увидите в моем варианте интервального голодания в главе 16 «Утреннее очищение»)

Энтони Уильям Очищение для исцеления Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь Внимание! Перед практическим применением рекомендаций из данной книги обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Возможны ограничения и противопоказания. Anthony William MEDICAL MEDIUM CLEANSE TO HEAL Copyright © Anthony William Originally published in 2020 by Hay House Inc. Серия «Энергия здоровья» © Короткова Н.Д., перевод на русский язык, 2022 © Овчинникова