Сначала популярные
Техники в книге рабочие, тепло после неё )) Смесь дневников СМЭР из КПТ и техник ДПДГ. Думаю, при должной работе может заменить минимум три сеанса у психолога
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Бесплатно
399 ₽
Начислим
+12
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
31 мая 2024Длительность:
3 ч. 38 мин. 16 сек. ISBN:
978-5-04-204487-8Чтец:
Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Работа над собой. Книги сильных психологов"
Отзывы на аудиокнигу «Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу», 1 отзыв