Книга понравилась, слушать было интересно, спасибо за эмоциональную озвучку. В книге много полезных рекомендаций как улучшить свое психо-эмоциональное состояние.
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 52,91 ₽ с покупки её другом.
Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
аудиокнига399
529 ₽
О книге
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.© Гордон Брайони, 2022© Перевод Тарасенко Артем, 2022© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Входит в серию "Скандал Рунета"Все книги серии
Входит в серию "Скандал Рунета"
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций.
Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.
© Гордон Брайони, 2022
© Перевод Тарасенко Артем, 2022
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Аудиокнига Брайони Гордона «Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
18+Дата выхода на Литрес:
08 февраля 2022Дата перевода:
2021Последнее обновление:
2021Длительность:
5 ч. 08 мин. 07 сек. ISBN:
978-5-17-140243-3Переводчик:
Чтец:
Правообладатель:
АСТ-Аудиокнига
Отзывы
1