Цитата из книги «Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением»

Другие цитаты
Алекс Корб
Аудио
3
отзыва
1
цитата
Бесплатно
287,40 ₽
479 ₽
−40%

Начислим

+9

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
23 мая 2024
Дата перевода:
2024
Дата написания:
2015
Длительность:
6 ч. 56 мин. 48 сек.
ISBN:
978-5-04-204469-4
Переводчик:
Чтец:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Входит в серию "Психологический бестселлер (Эксмо)"
Все книги серии
Смотреть все книги серии

С этой книгой слушают

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
По подписке
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса Густафсон
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
По подписке
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня Петерсон
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио Сарарри
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
По подписке
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази Горюнова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
По подписке
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
По подписке
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
По подписке
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия Ремес
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 29 оценок
По подписке
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризисаЕкатерина Костецкая
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 18 оценок
По подписке

Другие книги автора

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс Корб
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
По подписке
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс Корб
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
По подписке
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовВадим Зеланд и др.
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеУильям Дж. Кнаус и др.
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииУильям Дж. Кнаус и др.
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке