Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 38,91 ₽ с покупки её другом.
текстОбъем 222 страницы
2015 год
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Абонемент
399 рублей в месяц
Одна книга из каталога до 700 рублей и ещё две книги из специальной подборки
389 ₽
О книге
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности – способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Входит в серию "Психологический бестселлер (Эксмо)"Все книги серии
Входит в серию "Психологический бестселлер (Эксмо)"
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности – способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Книга Алекса Корба «Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
