323 рецепта против подагры и других отложений солейТекст
Ваш доход с одной покупки друга: 6,99 ₽
В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.
В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет и
однодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.
Адресована широкому кругу читателей.
Рекомендовано читателям старше 12 лет.
- Возрастное ограничение: 12+
- Дата выхода на ЛитРес: 20 сентября 2015
- Дата написания: 2013
- Объем: 110 стр. 7 иллюстраций
- ISBN: 978-5-9684-2093-0
- Правообладатель: Вектор
- Оглавление
«Еда, которая лечит»
При диете № 6 рекомендуют следующие продукты: ржаной и пшеничный хлеб; нежирные виды мяса кролика, рыбы и домашней птицы не более трех раз в…
Книга очень полезная, при подагре ограничений по питанию много, поэтому народ устает заморачиваться и ест все подряд…тем более, что семья не всегда готова разделить эту ношу....есть еще члены семьи, для которых принципиально нужны продукты, которые подагрику противопоказаны....Устает человек на кухне все учитывать и долго думать....Поэтому книга – классная…есть просто находки …
Пожелание: очень полезно добавить таблицу с содержанием пуринов в продуктах....я недавно случайно узнала, что в 100г куриного мяса – 127г (?) пуринов, а в красном мясе – значительно меньше....А главным врагом для подагриков считается традиционно – красное мясо!!! Много открытий с этой таблицей можно сделать… очень нужная информация. Спасибо за книгу, буду читать и другие книги уважаемого автора!!! Подагрик-гурман, Галина Кутепова
на ваш счет в ЛитРес.
длиной от 120 знаков
Мне понравилась эта книга. Полезная теоретическая часть. Всё ясно и понятно. Хорошо подобраны для этой диеты рецепты. Нашла для себе несколько интересных, которые уже приготовила. Вкусно и полезно. Особенно понравились идеи некоторых соусов. Имеются таблицы с содержанием различных элементов в продуктах. Для тех людей, которым актуальна эта проблема, рекомендую.
