323 рецепта против подагры и других отложений солейТекст

Читать 10 стр. бесплатно
Как читать книгу после покупки
Описание книги

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.

В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет и

однодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.

Адресована широкому кругу читателей.

Рекомендовано читателям старше 12 лет.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 20 сентября 2015
  • Дата написания: 2013
  • Объем: 110 стр. 7 иллюстраций
Книга А. А. Синельниковой «323 рецепта против подагры и других отложений солей» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Книга входит в серию
«Еда, которая лечит»
249 рецептов без жира
299 рецептов заготовок без соли и сахара
213 рецептов вкусных блюд для аллергиков
-15%
Цитаты 1

При диете № 6 рекомендуют следующие продукты: ржаной и пшеничный хлеб; нежирные виды мяса кролика, рыбы и домашней птицы не более трех раз в…

+1petergekker
Лучший отзыв
a
16 января, 01:43autoreg941931848

Книга очень полезная, при подагре ограничений по питанию много, поэтому народ устает заморачиваться и ест все подряд…тем более, что семья не всегда готова разделить эту ношу....есть еще члены семьи, для которых принципиально нужны продукты, которые подагрику противопоказаны....Устает человек на кухне все учитывать и долго думать....Поэтому книга – классная…есть просто находки …

Пожелание: очень полезно добавить таблицу с содержанием пуринов в продуктах....я недавно случайно узнала, что в 100г куриного мяса – 127г (?) пуринов, а в красном мясе – значительно меньше....А главным врагом для подагриков считается традиционно – красное мясо!!! Много открытий с этой таблицей можно сделать… очень нужная информация. Спасибо за книгу, буду читать и другие книги уважаемого автора!!! Подагрик-гурман, Галина Кутепова

Пожаловаться0Поделиться:
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 25 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Отзывы (1)
k
13 июля 2019, 09:45kima1313

Мне понравилась эта книга. Полезная теоретическая часть. Всё ясно и понятно. Хорошо подобраны для этой диеты рецепты. Нашла для себе несколько интересных, которые уже приготовила. Вкусно и полезно. Особенно понравились идеи некоторых соусов. Имеются таблицы с содержанием различных элементов в продуктах. Для тех людей, которым актуальна эта проблема, рекомендую.

Пожаловаться0Поделиться:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»