Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Вебтуны
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Здоровый сон
Здоровый сон
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Итальянский
Итальянский
Украинский
Украинский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 819 оценок
4,5
819
449 ₽
или по подписке
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
Читает Алиса Поздняк
Перевод Валентина М. Феоклистова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 485 оценок
4,7
485
549 ₽
или по подписке
Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?
Юлия Бородина и др.
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 30 оценок
3,8
30
449 ₽
или по подписке
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Шон Стивенсон
Перевод Александр Токарев
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 531 оценок
4,4
531
449 ₽
Слонёнок, который хочет уснуть. Сказка в помощь родителям
Карл-Йохан Эрлин
Читает Марина Лисовец
Перевод Мария Сухотина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 307 оценок
4,7
307
419 ₽
Здоровый сон – счастливый ребенок
Марк Вайсблут
Перевод Мария Кульнева
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 144 оценок
3,7
144
499 ₽
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Роман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 188 оценок
4,5
188
449 ₽
или по подписке
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Роман Бузунов и др.
Читает Вера Ульянова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 64 оценок
4,6
64
399 ₽
или по подписке
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Нурия Рур
Читает Искусственный интеллект Алина
Перевод Ольга Лукинская
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
4,1
17
549 ₽
Эксклюзив
Беседы о здоровье с профессором И. П. Неумывакиным
Александр Закурдаев
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
4,7
14
399 ₽
или по подписке
Чего хочет ваш малыш? Учимся понимать новорожденного, когда он плачет
Трейси Хогг и др.
Перевод Наталья Кияченко
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 1063 оценок
4,5
1063
449 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Легкий способ улучшить сон
Аллен Карр и др.
Читает Алексей Ильин
Перевод М. Станововая
Аудио
Средний рейтинг 2,6 на основе 5 оценок
2,6
5
679 ₽
Чего хочет ваш малыш?
Трейси Хогг и др.
Читает Мария Ермакова
Перевод Наталья Кияченко
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 105 оценок
4,6
105
549 ₽
или по подписке
Слонёнок, который хочет уснуть. Сказка в помощь родителям
Карл-Йохан Эрлин
Перевод Мария Сухотина
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 212 оценок
4,3
212
299 ₽
или по подписке
Спи, пей, дыши: Простые привычки для хорошего самочувствия
Майкл Бреус
Перевод Анастасия Владимирова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
499 ₽
Все еще не спит? Бережные методы улучшения сна ребенка от 1 года до 11 лет
Линдси Хуквей
Перевод Светлана Субботина
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 24 оценок
4,4
24
429 ₽
или по подписке
500 ответов консультанта по сну
Елена Мурадова
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
4,3
15
399 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Как избавиться от бессонницы. Правила сна и психологические практики
Любовь Васильевна Кошелева
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 90 оценок
5
90
399 ₽
или по подписке
Позитивное воспитание ребенка: здоровый сон и правильный уход
Ольга Александрова
Читает Галина Чигинская
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 85 оценок
4,1
85
379 ₽
или по подписке
Восстановление нервной системы: сон, стресс, память
Александр Мясников
Читает Максим Гамаюнов
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 11 оценок
4,7
11
369 ₽
или по подписке
Сон малыша. Шесть шагов к здоровому сну
Татьяна Кремнёва
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 41 оценок
4,8
41
199 ₽
или по подписке
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Роман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 29 оценок
4,5
29
479 ₽
или по подписке
Позитивное воспитание ребенка: здоровый сон и правильный уход
Ольга Александрова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 578 оценок
4,2
578
279 ₽
или по подписке
Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями
Коллин Карни и др.
Перевод Иван Богданов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
399 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
12
Вперёд