Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Вебтуны
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Здоровый сон
Здоровый сон
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Итальянский
Итальянский
Украинский
Украинский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Черновики
Не выбран
Популярные
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 805 оценок
4,5
805
449 ₽
или по подписке
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
Читает Алиса Поздняк
Перевод Валентина М. Феоклистова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 458 оценок
4,7
458
549 ₽
или по подписке
Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?
Юлия Бородина и др.
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 29 оценок
3,8
29
449 ₽
или по подписке
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Роман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 187 оценок
4,5
187
449 ₽
или по подписке
Новинка
Спи, пей, дыши: Простые привычки для хорошего самочувствия
Майкл Бреус
Перевод Анастасия Владимирова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
499 ₽
Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?
Юлия Бородина и др.
Читает Екатерина Осоченко
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
4,2
10
549 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Легкий способ улучшить сон
Аллен Карр и др.
Перевод М. Станововая
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
4,8
4
549 ₽
Эксклюзив
Рецепты хорошего сна. Универсальные правила
Андрей Курпатов
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 230 оценок
4,6
230
299 ₽
или по подписке
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Роман Бузунов и др.
Читает Вера Ульянова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 63 оценок
4,7
63
399 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Легкий способ улучшить сон
Аллен Карр и др.
Читает Алексей Ильин
Перевод М. Станововая
Аудио
Средний рейтинг 2 на основе 4 оценок
2
4
679 ₽
Чего хочет ваш малыш? Учимся понимать новорожденного, когда он плачет
Трейси Хогг и др.
Перевод Наталья Кияченко
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 1062 оценок
4,5
1062
449 ₽
или по подписке
Сон ребенка. Решение всех проблем
Ричард Фербер
Перевод Наталья Кияченко
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 175 оценок
3,9
175
499 ₽
или по подписке
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Шон Стивенсон
Перевод Александр Токарев
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 528 оценок
4,4
528
449 ₽
Новинка
Спи, пей, дыши: Простые привычки для хорошего самочувствия
Майкл Бреус
Читает Александр Жуков
Перевод Анастасия Владимирова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
599 ₽
Чего хочет ваш малыш?
Трейси Хогг и др.
Читает Мария Ермакова
Перевод Наталья Кияченко
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 104 оценок
4,6
104
549 ₽
или по подписке
Слонёнок, который хочет уснуть. Сказка в помощь родителям
Карл-Йохан Эрлин
Читает Марина Лисовец
Перевод Мария Сухотина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 306 оценок
4,7
306
419 ₽
Рецепты хорошего сна
Андрей Курпатов
Читает Вадим Прохоров
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 56 оценок
4,4
56
319 ₽
Эксклюзив
Беседы о здоровье с профессором И. П. Неумывакиным
Александр Закурдаев
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
4,7
13
399 ₽
или по подписке
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна
Арик Пратер
Перевод Анна Шустова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
5
15
569 ₽
или по подписке
Здоровый сон – счастливый ребенок
Марк Вайсблут
Читает Артем Пахомов
Перевод Мария Кульнева
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 10 оценок
4,1
10
599 ₽
Спим с ребенком
Джеймс Мак-Кенна
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 60 оценок
4,3
60
249 ₽
или по подписке
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Роман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 29 оценок
4,5
29
479 ₽
или по подписке
Медвежонок Федя, который очень хотел уснуть
Катя Рунов
Читает Наталия Казначеева
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 26 оценок
4,8
26
159 ₽
Когда мозг спит: Сновидения с точки зрения науки
Антонио Задра и др.
Читает Андрей Троммельман
Перевод Наталия Рокачевская
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 36 оценок
4,1
36
599 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
11
Вперёд