Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Книги в процессе
Эксклюзивы
Вебтуны
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Скидки
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Книги в процессе
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Бессонница
Бессонница
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
Читает Алиса Поздняк
Перевод Валентина М. Феоклистова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 602 оценок
4,7
602
699 ₽
или по подписке
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 915 оценок
4,6
915
599 ₽
или по подписке
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Роман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 206 оценок
4,5
206
449 ₽
или по подписке
Новинка
Калибровка сна. 14 дней
Ибрагим Магадов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
1
1
990 ₽
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Энди Паддикомб
Читает Олег Томилин
Перевод Екатерина Милицкая
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 509 оценок
4,4
509
549 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Рецепты хорошего сна. Универсальные правила
Андрей Курпатов
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 249 оценок
4,6
249
356 ₽
или по подписке
Загадки сна
Михаил Полуэктов
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 63 оценок
4,4
63
399 ₽
или по подписке
Новинка
Высыпаться возможно. Главная книга о том, как перестать бороться с нарушениями сна и вернуть себе силы и энергию
Хизер Дарвалл-Смит
Перевод А. В. Котельникова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
289 ₽
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Наталья Зубарева
Читает Юлия Бочанова
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 599 оценок
4
599
679 ₽
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Роман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 35 оценок
4,6
35
529 ₽
или по подписке
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Шон Стивенсон
Перевод Александр Токарев
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 559 оценок
4,4
559
509 ₽
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Энди Паддикомб
Перевод Екатерина Милицкая
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 489 оценок
4,4
489
449 ₽
или по подписке
500 ответов консультанта по сну
Елена Мурадова
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
4,1
16
449 ₽
или по подписке
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Роман Бузунов и др.
Читает Владимир Солдатов
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 27 оценок
4,9
27
599 ₽
или по подписке
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Елена Колесниченко
Читает Элнара Салимова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
4,8
6
439 ₽
или по подписке
Бессонница излечима. 10-недельная программа терапии для самопомощи при проблемах со сном
Бенжамен Пютуа и др.
Читает Николай Науменко
Перевод Денис Бондаревский
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
349 ₽
Рецепты хорошего сна
Андрей Курпатов
Читает Вадим Прохоров
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 60 оценок
4,4
60
367 ₽
Ночные кошмары: Нарушения сна и как мы с ними живем наяву
Элис Вернон
Читает Наталья Кратович
Перевод Ольга Корчевская
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
4,4
7
599 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Глубокий сон без таблеток. Нейробиология восстановления мозга ночью
Пол Грэк
Текст
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
3
2
499 ₽
или по подписке
Зая
Анастасия Завитушка
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 8 оценок
4,1
8
бесплатно
Эксклюзив
Легкий способ улучшить сон
Аллен Карр и др.
Читает Алексей Ильин
Перевод М. Станововая
Аудио
Средний рейтинг 3,2 на основе 11 оценок
3,2
11
739 ₽
Эксклюзив
Легкий способ улучшить сон
Аллен Карр и др.
Перевод М. Станововая
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
4,8
5
599 ₽
Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Наталья Зубарева
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 4202 оценок
4,1
4202
699 ₽
или по подписке
Бессонница излечима. 10-недельная программа терапии для самопомощи при проблемах со сном
Бенжамен Пютуа и др.
Перевод Денис Бондаревский
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
309 ₽
Показать ещё
Назад
1
2
...
6
Вперёд