Тревожность

Доступно по подписке

Не выбран

Доступно в абонементе

Не выбран

Формат

Текст

Аудио

Подкаст

Язык

Русский

Английский

Высокая оценка

Не выбран

Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд

Со скидкой по акции

Не выбран

Авторы Литрес

Не выбран

Эксклюзивы

Не выбран

Книги в процессе

Не выбран

Правила продуктивности для невротика. Инструкция по выживанию в современном мире для тревожных, прокрастинаторов и тех, кто просто устал и запутался Виталий Бужан

Текст

449 ₽

или по подписке

Правила продуктивности для невротика. Инструкция по выживанию в современном мире для тревожных, прокрастинаторов и тех, кто просто устал и запутался Виталий Бужан Читает Иван Забелин

Аудио

499 ₽

или по подписке

КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления Павел Федоренко

Текст

499 ₽

Маленький секрет Кэтти Аня Солнечная

Текст

199 ₽

или по подписке

Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям Вероника Павлова

Текст

509 ₽

Маленький секрет Кэтти Аня Солнечная Читает Александр Клюквин

Аудио

299 ₽

или по подписке

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Роберт Лихи Перевод Анастасия Соломина

Текст

356 ₽

или по подписке

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Роберт Лихи Читает Александр Карлов Перевод Анастасия Соломина

Аудио

356 ₽

или по подписке

Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению Екатерина Тур

Текст

589 ₽

или по подписке

КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления Павел Федоренко Читает Чернов Александр

Аудио

519 ₽

Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям Вероника Павлова Читает Екатерина Салова

Аудио

609 ₽

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Карнеги

Читает Андрей Коляда

Перевод З. П. Вольской

Аудио

472 ₽

или по подписке

Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению Екатерина Тур Читает Екатерина Тур

Аудио

689 ₽

или по подписке

Женщины, которые слишком много думают: как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно Сьюзен Нолен-Хексема Перевод Татьяна Новикова

Текст

499 ₽

Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно Сьюзен Нолен-Хексема Читает Анастасия Скачкова Перевод Татьяна Новикова

Аудио

669 ₽

Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию Ким Хэ Нам Перевод Дарья Ванюкова

Текст

659 ₽

или по подписке

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод Дэвид Бернс Читает Филипп Матвеев-Витовский Перевод Саша Кучина

Аудио

649 ₽

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью Джозеф А. Аннибали Перевод М. В. Новикова

Текст

419 ₽

или по подписке

Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии. Как навыки КПТ помогают справляться со стрессом, тревожностью и депрессией Майкл А. Томпкинс

Перевод Мария Гагарина

Текст

699 ₽

Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов Павел Федоренко Читает Игорь Гмыза

Аудио

599 ₽

или по подписке

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках Джиллиан Батлер Перевод А. А. Чечина

Текст

562 ₽

или по подписке

Таблетка от страха Андрей Курпатов Читает Юрий Романов

Аудио

367 ₽

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни Роберт Лихи Перевод П. Ярышева

Текст

309 ₽

или по подписке

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники Мишель Скин и др.Перевод М. В. Харланова

Текст

2 189 ₽

или по подписке