Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Вебтуны
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Стрессоустойчивость
Стрессоустойчивость
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
−70%
Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса. Мо Гавдат, Элис Лоу. Саммари
Smart Reading
Читает Татьяна Бондаренко
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
5
5
83,70 ₽
279 ₽
или по подписке
Новинка
Стрессоустойчивость. Практическое руководство
Стивен Грифф
Текст
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
1
1
690 ₽
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена
Сяомэн Чжан
Перевод Виктория Халанская
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
4,5
6
449 ₽
или по подписке
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
Геннадий Старшенбаум
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
4,8
4
479 ₽
или по подписке
Неврозы. Теория и терапия
Виктор Франкл
Перевод Маргарита Матвеева и др.
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
4,3
6
449 ₽
или по подписке
Повседневная кибернетика
Юля Затуловски
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
4,9
18
349 ₽
или по подписке
Дорогие коллеги. Как любимая работа портит нам жизнь
Сара Джаффе
Перевод Константин Митрошенков
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 20 оценок
3,8
20
719 ₽
Эксклюзив
Внутреняя опора. 5 минут в день. Научитесь быстро восстанавливать энергию и психологическую устойчивость , предотвращать эмоциональное выгорание через систему 5-минутных практик
Патрик О'Коннор
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
299 ₽
Цветы эгоизма. Как травмы влияют на личность и что с этим делать
Владимир Дашевский
Читает Владимир Дашевский
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
4,7
3
549 ₽
Эксклюзив
Живые команды. Управление стрессом в проектах
Алексей Таченков и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
4,7
26
990 ₽
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
Дженнифер Тайц
Читает Ксения Кузнецова
Перевод Владимир Яворовский
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
579 ₽
или по подписке
Цветы эгоизма. Как травмы влияют на личность и что с этим делать
Владимир Дашевский
Текст
Средний рейтинг 3 на основе 4 оценок
3
4
449 ₽
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
Хайме Кастильо и др.
Перевод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
633 ₽
Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии
Генри Эммонс
Перевод Влада Исакова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
449 ₽
или по подписке
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс
Ник Арнетт
Перевод В. Васильева
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
4,8
5
299 ₽
или по подписке
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
Геннадий Старшенбаум
Читает Игорь Демидов
Аудио
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
3
2
549 ₽
или по подписке
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней
Дженнифер Шеннон и др.
Перевод Алексей Архипов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
419 ₽
−20%
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
Дженнифер Шеннон
Перевод Елена Давыдова и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
599,20 ₽
749 ₽
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Ферран Касес и др.
Перевод А. Сапова
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 9 оценок
4,1
9
479 ₽
или по подписке
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
Юлия Орли
Читает Лилия Власова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
399 ₽
или по подписке
18+
−20%
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Возвращение удовольствия: Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью
Холли Ричмонд и др.
Перевод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
737,60 ₽
922 ₽
Эксклюзив
Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас
Андрей Миллиардов
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
4,9
18
149 ₽
или по подписке
Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса. Мо Гавдат, Элис Лоу. Саммари
Smart Reading
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
4,5
2
279 ₽
или по подписке
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Патрик Фаннинг и др.
Читает Ольга Замолодчикова
Перевод Диана Максимова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
549 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
3
4
5
Вперёд