Борьба со стрессом

Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради другихТерри КоулПеревод Ирина Матвеева
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 73 оценок
314,30 ₽
или по подписке
Законы мозга. Универсальные правилаАндрей КурпатовЧитает Антон Кобылко
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 271 оценок
309 ₽
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуяАлександр Мещеряков
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 181 оценок
400 ₽
Психология стрессаРоберт СапольскиЧитает Юрий Борисович ЕлагинПеревод Анна Стативка и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 282 оценок
449 ₽
или по подписке
Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подходДэвид Кларк и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 28 оценок
800 ₽
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. ВоркбукТамара Макклинток-ГринбергПеревод Екатерина Петрова
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 15 оценок
314,30 ₽
или по подписке
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.Читает Вадим Яруткин
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
589 ₽
или по подписке
Выгорание. Книга для тех, кто усталВалерия ВолковаЧитает Екатерина Булгару
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 308 оценок
169 ₽
или по подписке
Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающимиШэрон МартинПеревод Александра Усачева
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 37 оценок
314,30 ₽
или по подписке
ВыгораниеЭмили Нагоски и др.Читает Людмила ШаулинаПеревод Антонина Лаирова
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 538 оценок
384,30 ₽
Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травмуКимберли Энн ДжонсонЧитает Анастасия БолотинаПеревод Анастасия Бродоцкая
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
549 ₽
Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментомЮлия Тертышная
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
459 ₽
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовПавел Федоренко и др.Читает Максим Суслов
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 77 оценок
549 ₽
или по подписке
Стоп срывам и перееданиям!Евгения Меглинская
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 223 оценок
459 ₽
или по подписке
Выгорание. Новый подход к избавлению от стрессаЭмили Нагоски и др.Перевод Антонина Лаирова
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 1149 оценок
314,30 ₽
Как перестать беспокоиться и начать житьДейл КарнегиЧитает Станислав ИвановПеревод Алексей Хохуля
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 62 оценок
549 ₽
или по подписке
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмыБабетта РотшильдПеревод Евгения Цветкова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
449 ₽
Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правилаАндрей КурпатовЧитает Василий Мичков и др.
Аудио
Средний рейтинг 3,4 на основе 7 оценок
979,20 ₽
Легкий способ жить осознанноАллен КаррПеревод Иван Мишутин
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 47 оценок
499 ₽
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизньДеннис Гринбергер и др.Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 3,7 на основе 10 оценок
499 ₽
или по подписке
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт ЛихиПеревод П. Ярышева
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 278 оценок
299 ₽
или по подписке
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебяХасай Алиев
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 63 оценок
479 ₽
или по подписке
Терапия эмоциональных схемРоберт ЛихиПеревод Татьяна Литвинова и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 104 оценок
499 ₽
или по подписке
Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться мируСветлана Березова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
449 ₽
или по подписке