Борьба со стрессом – книги и аудиокниги – скачать, слушать или читать онлайн

Доступно по подписке

Не выбран

Доступно в абонементе

Не выбран

Формат

Язык

Высокая оценка

Не выбран

Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд

Со скидкой по акции

Не выбран

Авторы Литрес

Не выбран

Эксклюзивы

Не выбран

Стоп срывам и перееданиям!Евгения Меглинская

Текст

459 ₽

или по подписке

Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу Юлия Орли

Текст

319 ₽

Современный самурай. 100 уроков японских воинов для развития силы духа и обретения своего пути Энтони Камминс Перевод М. Ю. Учитель

Текст

599 ₽

или по подписке

Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы Бабетта Ротшильд Перевод Евгения Цветкова

Текст

449 ₽

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов Павел Федоренко и др.Читает Максим Суслов

Аудио

549 ₽

или по подписке

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни Роберт Лихи Перевод П. Ярышева

Текст

299 ₽

или по подписке

Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя Хасай Алиев Читает Игорь Гмыза

Аудио

529 ₽

или по подписке

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок Энди Паддикомб Читает Олег Томилин Перевод Екатерина Милицкая

Аудио

549 ₽

или по подписке

Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР Елена Фоер и др.Читает Наталья Кратович

Аудио

549 ₽

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием Ранган Чаттерджи Читает Олег Томилин

Аудио

599 ₽

или по подписке

Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни Джилл Хэссон Читает Дмитрий Шабров Перевод Мария Чомахидзе-Доронина

Аудио

339,80 ₽

Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь Кейти Байрон Читает Инга Брик

Аудио

499 ₽

или по подписке

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь Деннис Гринбергер и др.Читает Литрес Авточтец

Аудио

499 ₽

или по подписке

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги Дженнифер Шеннон Перевод Елена Давыдова и др.

Текст

479 ₽

или по подписке

Комплект книг «Тонкое искусство пофигизма»Марк Мэнсон Читает Алекс Лайт Перевод Г. Г. Ястребов и др.

Аудио

949 ₽

Комплект книг «Тонкое искусство пофигизма»Марк Мэнсон Перевод Г. Г. Ястребов и др.

Текст

949 ₽

С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством Нази Горюнова

Текст

569 ₽

или по подписке

Легкий способ жить без тревог и волнений Аллен Карр

Текст

329 ₽

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь Деннис Гринбергер и др.Перевод А. Бычкова

Текст

499 ₽

или по подписке

Терапия эмоциональных схем Роберт Лихи Перевод Татьяна Литвинова и др.

Текст

499 ₽

или по подписке

Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет Илья Объедков

Текст

449 ₽

или по подписке

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни Дж. Рассел Рамзи Перевод Евгения Жаркова

Текст

399 ₽

или по подписке

Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила Андрей Курпатов Читает Василий Мичков и др.

Аудио

979,20 ₽

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием Митху Сторони Перевод Юлия Змеева и др.

Текст

314,30 ₽