Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Подкасты
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Подписка
Литрес Абонемент
Лекции
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Здоровый сон
Здоровый сон
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Итальянский
Итальянский
Украинский
Украинский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Хит продаж
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 749 оценок
4,5
749
449 ₽
или по подписке
Хит продаж
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
Читает Алиса Поздняк
Перевод Валентина М. Феоклистова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 361 оценок
4,8
361
549 ₽
или по подписке
Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?
Юлия Бородина и др.
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 24 оценок
3,8
24
449 ₽
или по подписке
Хит продаж
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Роман Бузунов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 177 оценок
4,5
177
449 ₽
или по подписке
Кролик, который хочет уснуть. Сказка в помощь родителям
Карл-Йохан Эрлин
Читает Марина Лисовец
Перевод Анна Авдеева
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 724 оценок
4,7
724
549 ₽
Слонёнок, который хочет уснуть. Сказка в помощь родителям
Карл-Йохан Эрлин
Читает Марина Лисовец
Перевод Мария Сухотина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 300 оценок
4,7
300
419 ₽
Йога для хорошего сна. 7 минут в день
Элен Жамесс
Перевод Анастасия Прохоренко
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
5
6
344 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Беседы о здоровье с профессором И. П. Неумывакиным
Александр Закурдаев
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
4,6
9
399 ₽
или по подписке
Новинка
Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями
Коллин Карни и др.
Перевод Иван Богданов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
399 ₽
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Роман Бузунов и др.
Читает Вера Ульянова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 62 оценок
4,7
62
399 ₽
или по подписке
Когда мозг спит: Сновидения с точки зрения науки
Антонио Задра и др.
Перевод Наталия Рокачевская
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 26 оценок
4,6
26
499 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Детский сон без правил.Колесо баланса сна для чутких родителей
Екатерина Парфенова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
439 ₽
Все еще не спит? Бережные методы улучшения сна ребенка от 1 года до 11 лет
Линдси Хуквей
Перевод Светлана Субботина
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 22 оценок
4,4
22
429 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Хромомедицина. Наука цвета
Николай Щербатюк
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
690 ₽
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Елена Колесниченко
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
4,9
13
299 ₽
или по подписке
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Шон Стивенсон
Перевод Александр Токарев
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 518 оценок
4,4
518
449 ₽
Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?
Юлия Бородина и др.
Читает Екатерина Осоченко
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
4,3
9
549 ₽
или по подписке
Сон семьи с маленьким ребенком. Поговорим о проблемах и решениях
Линдси Хуквей
Перевод А. Д. Плисецкая
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 11 оценок
4,1
11
379 ₽
или по подписке
Рецепты хорошего сна. Универсальные правила
Андрей Курпатов
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 226 оценок
4,6
226
299 ₽
или по подписке
Сон ребенка. Решение всех проблем
Ричард Фербер
Перевод Наталья Кияченко
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 174 оценок
3,9
174
499 ₽
или по подписке
Новинка
Детский сон без правил.Колесо баланса сна для чутких родителей
Екатерина Парфенова
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
439 ₽
500 ответов консультанта по сну
Елена Мурадова
Читает Алена Никонова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
4,8
4
449 ₽
или по подписке
Здоровый сон – счастливый ребенок
Марк Вайсблут
Перевод Мария Кульнева
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 144 оценок
3,7
144
499 ₽
Рецепты хорошего сна
Андрей Курпатов
Читает Вадим Прохоров
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 55 оценок
4,4
55
319 ₽
Показать ещё
Назад
1
2
...
10
Вперёд