Самоконтроль

Доступно по подписке

Не выбран

Доступно в абонементе

Не выбран

Формат

Текст

Аудио

Язык

Русский

Английский

Высокая оценка

Не выбран

Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд

Со скидкой по акции

Не выбран

Авторы Литрес

Не выбран

Эксклюзивы

Не выбран

365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь Мартин Медоуз Перевод Н. Ткачева

Текст

589 ₽

или по подписке

Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен Деймон Захариадис Читает Дмитрий Стрелков Перевод Анна Малышева и др.

Аудио

1 199,20 ₽

или по подписке

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью Джозеф А. Аннибали Перевод М. В. Новикова

Текст

529 ₽

или по подписке

Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса Дэвид Аллен Читает Всеволод Кузнецов

Аудио

549 ₽

Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному Вячеслав Дубынин Читает Алексей Багдасаров

Аудио

699 ₽

Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать Деймон Захариадис Читает Дмитрий Стрелков Перевод А. В. Симагина

Аудио

479 ₽

Приручить дракона. Гнев в семье Екатерина Бурмистрова

Текст

199 ₽

или по подписке

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса Павел Федоренко и др.

Текст

479 ₽

или по подписке

Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари Smart Reading

Текст

279 ₽

или по подписке

Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности Анна Пронина и др.Читает Кирилл Радциг и др.

Аудио

339 ₽

или по подписке

Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других Олег Калиничев

Текст

449 ₽

или по подписке

Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать Деймон Захариадис Перевод А. В. Симагина

Текст

399 ₽

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия Уильям Дж. Кнаус и др.Читает Станислав Старков Перевод Мария Карманова

Аудио

549 ₽

Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте Вадим Левашов

Текст

579 ₽

или по подписке

Сила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни Райан Буш Перевод Елена Кваша

Текст

399 ₽

Учись как в Гарварде. Секреты самоорганизации для студентов и не только Тим Райхель Перевод Т. Шимко

Текст

409 ₽

Agile для себя. Система личных достижений в работе и жизни. Джей Ди Мейер. Саммари Smart Reading Читает Дмитрий Евстратов

Аудио

279 ₽

или по подписке

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах Альберт Эллис Перевод Н. А. Завалковская

Текст

349 ₽

или по подписке

Волк одичал Джульетта Кросс Читает Владислав Горбылев и др.Перевод Ирина Гришина

Аудио

399 ₽

или по подписке

Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями Марк Брэкетт Перевод Маргарита Люис

Текст

589 ₽

или по подписке

Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства Анна Лопатухина Читает Наталья Беляева

Аудио

379 ₽

Успешное мышление. Как контролировать свою жизнь и уйти от негативных мыслей Тревор Моавад и др.Перевод Ольга Захватова

Текст

529 ₽

Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями Алена Борьессон Читает Алена Борьессон

Аудио

529 ₽

или по подписке

Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни Деймон Захариадис Читает Дмитрий Стрелков Перевод Н. К. Князев

Аудио

579 ₽