Самоконтроль

Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Русский
Сбросить всё
Сила воли. Как развить и укрепитьКелли МакгонигалЧитает Ольга ГанковаПеревод Ксения Чистопольская
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 1590 оценок
599 ₽
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQДэниел ГоулманЧитает Петр КалединПеревод Антонина Исаева
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 1087 оценок
599 ₽
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаЧитает Юлия БочановаПеревод Надежда Вершинина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 31 оценок
549 ₽
или по подписке
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в едеДжули М. СаймонЧитает Елена ДельверПеревод Евгения Цветкова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
499 ₽
Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. СаммариSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 167 оценок
279 ₽
или по подписке
Как привести дела в порядокДэвид АлленЧитает Александр ЛавровПеревод Юлия Константинова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 337 оценок
549 ₽
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисПеревод Н. А. Завалковская
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
399 ₽
или по подписке
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негативаПатрик КингЧитает Дмитрий ШабровПеревод Ольга Поборцева
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 143 оценок
679,60 ₽
Легкий способ жить осознанноАллен КаррЧитает Алексей ИльинПеревод Иван Мишутин
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 45 оценок
549 ₽
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в едеДжули М. СаймонПеревод Евгения Цветкова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
449 ₽
Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостейДанил Мухин
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
519 ₽
или по подписке
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нетРоберт ЛихиПеревод О. С. Шилова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 63 оценок
349 ₽
или по подписке
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМария Карекла и др.Перевод Сергей Комаров
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
649 ₽
В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалистаКэл НьюпортПеревод Владимир Иванов
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 183 оценок
349 ₽
или по подписке
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурсДэвид РичоПеревод Мария Чомахидзе-Доронина
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 115 оценок
449 ₽
или по подписке
Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальностиАнна Пронина и др.
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
329 ₽
или по подписке
Легкий способ бросить азартные игрыАллен Карр
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 170 оценок
549 ₽
Наведи порядок. Визуальный гид по эффективному использованию времени жизни на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Текст PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
599 ₽
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаПеревод Надежда Вершинина
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
449 ₽
или по подписке
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. СаммариSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 196 оценок
279 ₽
или по подписке
Легкий способ жить осознанноАллен КаррПеревод Иван Мишутин
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 57 оценок
499 ₽
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыПатрик Фаннинг и др.Перевод Диана Максимова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
134,70 ₽
или по подписке
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоциейАльберт Эллис и др.Перевод О. Ю. Чекчурина
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 59 оценок
449 ₽
или по подписке
Свет в конце прокрастинации. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть свой потенциалДэвид КадавиПеревод О. Б. Снитич
Текст
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
131,70 ₽