Самоконтроль

Доступно по подписке

Не выбран

Доступно в абонементе

Не выбран

Формат

Текст

Аудио

Язык

Русский

Английский

Турецкий

Высокая оценка

Не выбран

Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд

Со скидкой по акции

Не выбран

Авторы Литрес

Не выбран

Эксклюзивы

Не выбран

Соберись! Части личности. Понимаем себя и других Том Холмс и др.

399 ₽

или по подписке

Агрессия – это энергия. Как побеждать, не сжигая себя и мир Леонид Кроль Читает Вадим Чернобельский

Аудио

720 ₽

или по подписке

Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности Анна Пронина и др.

Текст

359 ₽

или по подписке

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя Альберт Эллис и др.Перевод Н. Ханелий

Текст

399 ₽

или по подписке

Управление гневом, злостью и агрессией Уильям Дж. Кнаус

Текст

399 ₽

или по подписке

Вектор воли. Как подчинить хаос и выстроить внутреннюю опору Александр Гончаров

Текст

659 ₽

или по подписке

Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности Мария Карекла и др.Читает Ксения Большакова Перевод Сергей Комаров

Аудио

699 ₽

или по подписке

Агрессия – это энергия. Как побеждать, не сжигая себя и мир Леонид Кроль

Текст

650 ₽

или по подписке

Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари Smart Reading Читает Татьяна Бондаренко

Аудио

299 ₽

или по подписке

СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания. Эдвард Хеллоуэлл, Джон Рейти. Саммари Smart Reading Читает Ольга Ганкова

Аудио

299 ₽

или по подписке

Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности Мария Карекла и др.Перевод Сергей Комаров

Текст

719 ₽

или по подписке

Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей Данил Мухин

Текст

562 ₽

или по подписке

Спорить с собой тише Надя Цельхерт

Текст

690 ₽

Наведи порядок. Визуальный гид по эффективному использованию времени жизни на основе 12 бестселлеров Smart Reading

599 ₽

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия Уильям Дж. Кнаус и др.Перевод Мария Карманова

Текст

599 ₽

или по подписке

Наука самодисциплины. Развивайте силу воли, твердость духа и самоконтроль, чтобы противостоять соблазнам и достигать поставленных целей Питер Холлинс Перевод Людмила Третьяк

Текст

599 ₽

или по подписке

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса Павел Федоренко и др.

Текст

499 ₽

или по подписке

Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем Ник Трентон Перевод Людмила Третьяк

Текст

449 ₽

или по подписке

Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости Итан Кросс Читает Илья Усачев Перевод Людмила Головина

Аудио

609 ₽

или по подписке

Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга Стив Питерс Перевод Ю. В. Рябинина

Текст

479 ₽

или по подписке

Саморазвитие на 100%. 10 важных книг в одной Smart Reading

Текст

599 ₽

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению Павел Федоренко и др.

Текст

479 ₽

или по подписке

Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!Питер Холлинс Перевод Ольга Захватова

Текст

599 ₽

Ключевые идеи книги: Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса. Дэвид Аллен Smart Reading Читает Алия Насырова

Аудио

299 ₽

или по подписке