3 книги в месяц за 299 

Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красотыТекст

3
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты
Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты
Бумажная версия
679 
Подробнее
Описание книги

Если похудение у вас цепко связано со словами «мало есть», «невкусно», «пресно», «голод», «диета», то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет простая, в общем-то, истина: зачем голодать и давиться безвкусной несоленой гречкой с листом салата, когда есть столько вкусных, питательных и полезных блюд! Бодрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины и перекусы с рецептами пирогов, тортиков и кексов – и это не шутка.

И – приятный бонус для тех, кто давно собирался взять себя в руки, но никак не получалось: целая глава о том, как мотивироваться, чем питаться и что еще полезного для себя сделать, чтобы путь к стройности не был тернистым.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 0+
  • Дата выхода на ЛитРес: 16 сентября 2019
  • Дата написания: 2019
  • Объем: 110 стр. 76 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-04-099226-3
  • Издатель: ХлебСоль
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Светланы Шидловской «Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты
Бумажная версия
679 
Книга входит в серию
«Кулинария. Зеленый путь»
Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты
Ноль отходов. Растительные рецепты для экономии, осознанности, заботы о себе и окружающем мире
Крутая ботва. Овощи – это не гарнир… и не салат из помидоров
-15%

С этой книгой читают

Яна Бородич
25 сентября 2019

Отличные рецепты, если хочется разнообразить гречку и курицу на пару)). но очень, очень не хватает кбжу для каждого рецепта, тогда было бо круче крутого

Елена Волкова
18 декабря 2019

Книга с позитивным настроем с рецептами,которые радуют не только вкусом,но и визуально создают приятное впечатление.Так же много рекомендаций про психологический настрой и образ жизни,где гармонично сочетается правильный сон,питание и спорт.

a.kto.k.nam a
19 октября 2019

Восхитительная книга. Когда ты смотришь на Светлану и видишь каких результатов она добилась, при этом не ущемляя себя, ведь в ее рационе самые вкусные блюда, то хочется сразу повторить ее завтраки – обеды – ужины. А затем и стать такой же красоткой, как она.

Для этого – эта книга!

Шикарное исполнение, очень красивые иллюстрации, реальные рецепты.

Их хочется готовить, есть, и не испытывать чувство стыда за съеденное. Всем рекомендую.

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»