Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Вебтуны
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Все книги
спорт, здоровье, красота
медицина и здоровье
похудение и диеты
похудение и диеты
Жанры
медицина и здоровье
похудение и диеты
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Испанский
Испанский
Немецкий
Немецкий
Португальский
Португальский
Показать все
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Реклама
Реклама
Популярные
Популярные
Новинки
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Сэм Клебанов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 26 оценок
4,4
26
609 ₽
или по подписке
Лишний вес не вернется: Пищевое поведение под контролем
Анна Сенницкая
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
5
5
449 ₽
или по подписке
Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса
Ольга Шестакова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 113 оценок
4,6
113
490 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Что скрывают лишние килограммы? Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда
Татьяна Сергеева
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 66 оценок
4,9
66
490 ₽
или по подписке
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
Ёсинори Нагумо
Перевод Евгений Кручина
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 376 оценок
4,5
376
439 ₽
или по подписке
Динамика красоты. Как не съесть свое счастье
Александр Цапенко
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 108 оценок
4,7
108
479 ₽
или по подписке
Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему
Ольга Павлова
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 22 оценок
4,9
22
479 ₽
или по подписке
Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
Ирина Никулина Имаджика
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 27 оценок
4,2
27
249 ₽
или по подписке
Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
Либби Уивер
Перевод Анастасия Маркелова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок
4,4
18
449 ₽
или по подписке
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Анастасия Томилова
Читает Элнара Салимова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 891 оценок
4,8
891
549 ₽
или по подписке
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Дэвид Перлмуттер и др.
Перевод Юлия Константинова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 550 оценок
4,2
550
499 ₽
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Екатерина Мириманова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 94 оценок
4,4
94
409 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью
Тимоти Феррис
Читает Алексей Ильин
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
4,6
9
1 489 ₽
Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела
Мишель Фогт
Перевод К. Е. Бочкарева
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
299 ₽
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться
Крис Ван Туллекен
Читает Михаил Золкин
Перевод Александр Захаров
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
4,6
22
529 ₽
или по подписке
Новинка
Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалиста
Текст
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
3
1
449 ₽
Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений
София Сирин
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
4,6
16
449 ₽
или по подписке
Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок
Максим Кузнецов
Читает Елена Понеделина
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 68 оценок
4,9
68
419 ₽
или по подписке
Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему
Ольга Павлова
Читает Анастасия Салова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
5
8
549 ₽
или по подписке
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Джейсон Фанг
Читает Максим Доронин
Перевод Александра Люмина
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 590 оценок
4,6
590
699 ₽
или по подписке
Диета для ускорения метаболизма
Хэйли Помрой и др.
Перевод О. Д. Сидорова
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 391 оценок
4,5
391
349 ₽
или по подписке
Худеем по метаболическому принципу
Сергей Обложко
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
4,7
20
329 ₽
или по подписке
Эффективная диета при вздутии и боли в животе
Андрей Харитонов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 171 оценок
4,6
171
400 ₽
или по подписке
Похудение начинается с головы. Психология похудения
Антонина Гуз
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 103 оценок
4,4
103
399 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
3
4
...
55
Вперёд