Отзывы на книгу «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой», страница 5, 54 отзыва

никогда не думала что с такой стороны нужно подходить к проблеме. Тема очень близка. Очень понравилось как написано. Порекомендовала своей дочери прочитать эту книгу, потому что понимаю что она идёт моим путем. Жалею что раньше не попалась мне эта книга.

Интерсная книга , рекомендую к прочиению тем, у кого есть проблемы с РПП. Достаточно комфортно написано, простым языком.

Хорошая книга, очень понятно и конкретно описаны проблемы людей с РПП. Есть советы и самодиагностика. Легко читается. Советую.

книга читается легко и быстро,без воды.

я немного успокоилась в плане еды,но понимаю ,что этого не достаточно,надо обращаться к специалисту.

и было ощущение,что Аня это автор )

Прочитала на одном дыхании! Очень интересно описаны события, много пользы почерпнула для себя! Обнаружила у себя НПП, радует, что при всем желании похудеть (в своё время, лет 10-15 назад) не ушла в такие страшные РПП, нашла адекватный подход к питанию, которое мне нравится.

Если вы не знаете, как расшифровывается РПП, но стали замечать, что после приема пищи хочется от нее избавиться или "отработать" съеденное в спортзале, то советую прочесть книгу Жени Доновой «Пищевой монстр». Доступно о том, как сформировать правильные отношения с едой.

спасибо Женя! мне не хватило только информации о методах которые можно внедрить чтобы избежать РПП, ты упомянула разные метода, метод тарелки и т.п. но не рассказала что это такое.

советую прочитать её всем, даже у кого нет рпп, вы сможете понять и помочь близким людям. для меня эта книга пришла в самый нужный момент

Эта книга передала все мои эмоции по данносу вопросу. Освежила в памяти все шаги на пути к здоровому отношению к себе. В целом, написано легко. Я прочла за пару часов.

интересная история. но хотелось бы узнать не только о самих заболеваниях, но и множестве путей решения их. не хватило адекватной концовки, как будто книга не дописана