Я буду спать сам. Книга о сонных лайфхаках

Книга довольная бесполезная, если у вас есть хоть какое-то минимальное понимание того, как устроена жизнь вашего ребенка в плане режима дня\ночи. Содержание сводится к следующему: 1) вот таблица времени сна/бодрствования 2) нужно чтобы ваш ребенок спал по этой таблице 3) если у вас проблемы со сном ребенка, попытайтесь получше стараться, покачайте его там, похлопайте, белый шум включите 4) не забывайте про таблицу сна!

Ну и бонусом по книге хаотично разбросаны всякие мелкие советы, не сильно связанные между собой. Как быть в реально сложных ситуациях, когда ребенка невозможно успокоить/ у него истерика/ нормы сна невозможно установить – ничего не сказано.

Итог: книга вам подойдет, если вы прямо вообще не бум-бум что делать с режимом дня вашего ребенка.

Сборник мини глав-статей не связанных друг с другом, ощущение что читаешь Инстаграмм , выборочно такая в разные картинки. Вроде и на одну тему все, но нет нити, логики , цепочки. Какие-то перечисления проблем, потом терминология, потом по возрастам прошлись, потом к проблемам сна вернулись. Хаос. Ничего для себя не усвоила, прочитала половину книги, жаль. Вроде и советы какие-то были , но отсутсвие последовательности и связи между главами сводит на нет все эти советы, потому что теряешь нить. Жаль жаль жаль

Раньше читала Доманову в блоге, купила курс и очень пожалела. Книгу скинула подруга, подруге книга не понравилась. А что я увидела там? Снова навязывания себя, и корона до небес у автора. Доманова говорила что ходит на терапию к психологу и работает над своим расстройством, но мы считаем с подругой что автору надо поработать над своей манией величия. Все дураки, одна я такая умная. Книга – мне тоже не понравилась, очень элементарные вещи написаны, для тех мам подойдёт кто совсем ничего не знает

(+) Хорошее содержание, все четко без воды, много полезной инфы. (-) метод СЗ описан 1 и то как-то суховато. Намек на дальнейшее обучение у автора понятен))

Нашла очень много ценной и важной информации для себя. Буду перечитывать и выписывать тезисно. Оказалось, что я во многом действовала правильно! Спасибо, буду налаживать сон своей малышки!