Отзывы на книгу «Интроверты. Как использовать особенности своего характера», страница 8, 126 отзывов

«Он прожил жизнь, имея на один слой кожи меньше, чем у других людей»

Признаюсь, я начала читать эту книгу, надеясь на чудо. Я хотела, чтобы интровертность разложили по полочкам. Я хотела, чтобы сказали: «Есть универсальный рецепт выживания для самого замкнутого в мире интроверта. И мы тебе его раскроем» Я хотела, чтобы меня «вылечили» Я хотела... Я хотела слишком многого! Теперь я ничего не хочу.

На самом деле, книга хорошая. Сьюзан Кейн описывает все особенности интроверта, которые кажутся экстравертам странными. Помимо минусов автор перечисляет многочисленные плюсы человека, который больше сосредоточен на своем внутреннем мире, чем на внешних событиях. Оказывается, это не так уж страшно — быть интровертом (Хотя мы помним, что «чистый» тип встречается редко. Все в комбинациях...)

Более того, автор припоминает миллионера Уоррена Баффета, которых скромно именует себя «интровертом из Омахи» и программиста Стивена Возняка, избегающего публичности. Известные люди — далеко не всегда коммуникабельны. Более того, они часто превозмогают свою застенчивость и тягу к одиночеству, постоянно превозмогают себя в общении. Это, конечно, обнадеживает менее титулованного интроверта.

Однако расслабляться нельзя. В книге Кейн приведено множество примеров того, как жестока корпоративная культура к слабостям интровертов, как сложно лавировать и выигрывать в мире бизнеса, где не место созерцательности: «с одной стороны, у вас есть «чудотворец», зарабатывающий для компании кучу денег, с которым обращаются как с суперзвездой, а с другой — зануда-интроверт. Кто, по-вашему, победит?»

Книга, в первую очередь, результат кропотливой, длительной и качественной работы автора, за что снимаю шляпу перед ней. В работе собраны истории множества людей, исследования ученых разных лет и все это оформлено в виде увлекательной и полезной книги.

Первая часть книги знакомит нас с идеалом экстраверта, царящим в американском обществе. С точки зрения русскоязычного читателя эти главы не несут особой пользы, но согласитесь, будет странно, если американка возьмется рассуждать об идеалах постсоветского, например, пространства. Тем не менее, читая первую часть можно занять себя проведением аналогий или противопоставлений с жизнью в своей стране.

От себя лично могу заметить, что идеал студента в России (особенно в так называемых «топовых» вузах) медленно, но верно смещается в сторону того самого харизматичного парня с хорошо подвешенным языком, который объездил уже все конференции, занял себя во всех студенческих объединениях и на последнем издыхании дорисовывает курсовой по механике, но при этом бодр, свеж и весел.

Вторая часть содержит, наверное, больше всего ссылок на различные статьи и исследования. Здесь рассматриваются различные аспекты проявления интроверсии, её истоки и что влияет на развитие интроверсии у человека. Здесь же можно начать выискивать советы для себя как интроверта.

Третья часть состоит всего из одной главы и посвящена влиянию культуры на людей. Главные герои этой главы - азиаты, как наиболее яркие представители «другой культуры» в Америке. Если бы автор решит продолжать исследования, то «культурное» направление может стать наиболее интересным для читателей (но и наиболее сложным для автора).

Четвертая часть несет в себе непосредственно советы по регулированию собственного поведения, если вы интроверт, а также дает советы по тому как сосуществовать если вы и ваш избранник находитесь на разных полюсах интроверсии-экстраверсии и как воспитать ребенка-интроверта и не нанести ему травм.

Множество примеров и жизненных ситуаций позволяют прожить заново чувства и эмоции, которые мы испытываем в реальной жизни и расшифровать их как послание от собственного темперамента. Такой подход позволяет разобраться в себе и найти источники некоторых своих «заскоков».

В явном виде инструкции «как использовать особенности своего характера» на страницах книги не найти. Нельзя забывать, что рецепта «как правильно прожить жизнь» тоже не существует. Каждый сможет найти в книге совет, подходящий для него, но этот совет не обязательно поможет другому. А книгу стоит прочитать хотя бы для того что бы лучше познакомиться с собой и окружающими и продолжить жить, относясь чуть добрее и заботливее к самому себе и ближнему-интроверту.

Интроверты не являются слабыми и неприспособленными людьми, как может показаться на первый взгляд. Они просто отличаются в своих предпочтениях и нуждаются в иной форме коммуникации и социализации. Автор убедительно доказывает, что многие великие личности были интровертами, и что интроверсия может быть не менее, а то и более эффективной в определенных областях жизни.

Книга помогает понять, как интроверты могут процветать в мире, где часто поощряются экстравертные черты. Я рекомендую эту книгу для всех, кто ищет способы понимания и поддержки интровертов в своей жизни.

Если вы хотите обсудить идеи из книги - напишите мне в телеграм. (Указан в профиле)

Интроверты и экстраверты по-разному работают.

Экстраверты чаще берутся за работу сразу, принимают быстрые (хотя не всегда верные) решения, мультизадачны, не боятся рисковать, более ориентированы на деньги и статус.

Интроверты обычно включаются в работу не сразу, но действуют основательнее, монозадачны, прекрасно умеют концентрироваться на своей работе; слава и богатство для них значат обычно меньше.

Заинтересовалась этой книгой после просмотра выступления Сьюзан Кейн на Ted Talks. Ожидала, что речь будет скорее идти об интровертах во взрослой жизни (их возможных трудностях на работе, с коллегами, с партнерами), но книга больше рассказывает истории подростков-интровертов, которые сталкиваются с проблемами в школе. Автор дает неплохие советы о том, как использовать интроверсию себе во благо и научиться приспосабливаться к более экстравертному миру.

А как вам живется в современном мире?

Работая в сфере, где тебе надо быть всегда в хорошем настроении (или хотя бы казаться, что ты в нём пребываешь), уметь первой идти на контакт и разговорить человека, выудить у него нужную для тебя информацию, да и вообще казаться королём общения, быть интровертом крайне сложно. Но, безусловно, можно.

Поэтому, да, живется мне непросто, но довольно-таки интересно.

По этой причине работа Сьюзан Кейн и показалась мне стоящей для изучения. Ведь она, будучи типичным интровертом, сумела добиться признания в экстравертном обществе, а главное докопаться до ответа на вопрос, как же ей это удалось.

Примерно 3/4 «Интровертов» - это факты, научные данные и исследования, примеры из практики самой Сьюзан, ее интервью с представителями «мягкой силы» (об этом подробнее в 8 главе). В книге вы найдете опровержения уже устоявшимся убеждениям о том, что мозговые штурмы и опенспейс улучшают результивность и производительность, а интроверты не могут быть успешными лидерами и вообще не любят общаться.

И только последняя часть - практические советы о том, как вписать свою интровертную натуру в общество экстравертов. Понравилась ли мне книга - да. Будет ли она руководством к действию - скорее нет. Но она сможет быть полезной родителям, руководителям и преподавателям, которые считают, что только активное общение, командная работа и вечный позитив - путь к успеху.

Хочется вернуться в прошлое и дать почитать «Интровертов» своей маме и ее любимому «языка у тебя что ли нет?!».

Годный, дельный науч-поп! В стиле Гладуэла. Не зря в некоторых главах она ссылается на его книги. Очень приятно читать. Безумно порадовала научная база и разносторонннее рассмотрение проблемы. Даже как-то жаль, что дочитала... хоть перечитывай прям!..

В очень большой своей части эта книга посвящена доказательству тезиса о том, что интровертам крайне тяжело жить в мире экстравертов. Это действительно так. Система образования в школе, вузе ориентирована на активность учащихся в течение учебного года, на устные выступления. Мне до сих пор физически неприятно вспоминать, как я пыталась сама себя заставить поднять руку на семинаре и ответить наконец, чтобы заработать рейтинг. Мне приятно было прочитать хотя бы здесь (в книге, написанной прежде всего для интровертов и которую экстраверты прочитают вряд ли), что желание побыть в одиночестве и никуда не выходить из дома в выходные это не нелюдимость, а просто необходимость отдохнуть. Однако автор понимает, что не у каждого есть возможности жить в своем мире и хочешь-не хочешь приходится учитывать ценности мира экстравертов, поэтому она дает очень ценные советы, как притвориться, что ты экстраверт и благодаря этому добиться своих целей. Жаль только, что собственно советам как использовать особенности своего характера посвящена только одна глава, поэтому, если у вас нет возможности прочитать всю книгу, можно приступать сразу к последней главе. Если же вас интересует природа "интровертности" - с удовольствием знакомьтесь со всей книгой, а при необходимости можно погрузиться еще дальше, благо книга полна ссылок на многочисленные исследования.

Эта книга написана с любовью к людям, наверное, поэтому её так приятно читать. Действительно, в нашем обществе нормой считаются общительность, активный отдых, вечеринки в кругу малознакомых людей, желание стать лидером и продвинуться по служебной лестнице, добиться признания и славы. И часто мы живём по этим правилам, не задумываясь - а делает ли всё это счастливым лично МЕНЯ? Автор помогает таким людям принять себя, понять, что действительно для нас важно, а ещё - осознать, что наш вклад в мир вокруг пусть и не так заметен, зато не менее важен. Спасибо большое Сьюзан Кейн за помощь не только интровертам, но и их друзьям, любимым и родителям.

Эта книга давно болталась на дне моего списка чтения. Я осознанный интроверт, т.е. хорошо знаю и принимаю свой тип личности. Жизнь заставит, как говорится. Казалось бы, зачем мне ещё что-то читать на эту тему? Но случай всё же побудил меня достать труд Сьюзан Кейн и срочно прочесть: я встретила интроверта. Да, иногда мы, интроверты, так привыкаем к обществу экстравертов, что находим с ними общий язык гораздо проще, чем с «себе подобными». Не могу сказать, что теперь, после прочтения этой книги, я буду чувствовать себя намного комфортнее с ультраинтровертными людьми. Я по-прежнему считаю, что интроверты тяжелы в общении. В подтверждение этому Сьюзан приводит примеры самых лютых интровертов, пытаясь, видимо расширить Окно Овертона своего зацикленного на экстраверсии читателя.

Миссис Кейн не гнушается использовать грязноватые приёмчики. Она целую главу несколько однобоко критикует бизнес-тренинги экстраверта Тони Роббинса, на которых он заряжает толпу визгами и плясками. Досталось и старому доброму Дейлу Карнеги с его культом продажника, и даже церковникам. Вот, к примеру, слова «одного высокопоставленного священника», приведенные ей в книге:

Уверен, наш господь был экстравертом.

В общем, всё как положено по канонам популярной психологии: мыши мечутся в клетках под бдительным присмотром докторов психологии, подростка в очках и с книжкой не выбирают капитаном футбольной команды, муж-экстраверт каждую пятницу устраивает из дома казарму. Что с этим всем делать? Советы автора, интроверта со стажем, не отличаются оригинальностью. Можно взглянуть на это иначе: всё гениальное просто. Найдите работу по душе, людей по душе, не ешьте после шести.

Если вы интроверт, то эта книга поможет вам стимулировать процесс самопознания: почти на каждой странице вы будете узнавать себя и свои проблемы. Вы такой не один и срочную операцию по смене типа личности вам делать необязательно. Экстравертам тоже не должно быть скучно: автор написала интересную и легкую в чтении книгу, которая поможет вам найти общий язык с небритыми ребятами из IT-отдела.