Объем 19 страниц
2020 год
Ключевые идеи книги: Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни. Рэй Курцвейл, Терри Гроссман
Начислим +9
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Этот текст – сокращенная версия книги Рэя Курцвейла и Терри Гроссмана «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Бестселлер «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни» написан экспертом по долголетию и футурологом. Уже сегодня медицина обретает черты информационной технологии, которая развивается по экспоненте. По прогнозу авторов, если протянуть ближайшие 20–30 лет, то потом можно будет расслабиться: научные разработки не дадут состариться и умереть. На пути к радикальному продлению жизни человек должен пройти три моста. Первый мост – замедление старения. Второй – усовершенствование физического тела. Третий – устранение любых проблем со здоровьем с помощью нанороботов. В перспективе у нас вечность. Эта книга – путеводитель для прохождения первого моста. Следуя авторской программе замедления старения на клеточном уровне, уже сейчас можно прибавить к своей жизни 10–20 лет и улучшить ее качество.
• Узнать, как изменится наша жизнь в ближайшие десятилетия.
• Понять, почему мы стареем, и отсрочить этот процесс.
• Ознакомиться с теорией трех мостов, которая ведет человечество к вечной жизни.
Терри Гроссман – американский геронтолог, основатель и главный врач Оздоровительного центра Гроссмана в Денвере, штат Колорадо. Его долголетняя практика привлекает обеспеченных клиентов со всего мира. По окончании медицинской школы Университета Флориды он в течение 15 лет работал семейным врачом в горах Колорадо, затем углубился в исследование омолаживающей медицины. Консультант компании NanoSphere Health Sciences, которая занимается разработками в области нанобиотехнологий. Рэй Курцвейл – американский мыслитель, футуролог, ректор Университета Сингулярности. Wall Street Journal дал ему прозвище «беспокойный гений» за точные предсказания в течение 30 лет. В прессе его называют законным наследником Томаса Эдисона и одним из шестнадцати революционеров, которые изменили Америку. Курцвейл – изобретатель первого CCD-сканера, первой программы для перевода текста в устную речь для слепых, первого музыкального синтезатора, который способен воссоздать звуки живого оркестра.
Супер! Все очень четко структурно и по делу. Для себя взяла список анализов. Через месяц пойду к врачу и все сдам. А еще что оно заболевания на 2 месте по частоте после сердечно-сосудистых заболеваний. Очень интересны футуристические прогнозы про изменение генома и ДНК, а также нано роботов. Очень слабо верится и какова будет цена ошибку ужасаюсь представить. Но в целом очень интересно четко и по делу. С одной стороны все банально: питание, активность, сон, стресс-менеджмент. А с другой много интересных деталей и цифр. Респект, проделали большую работу копирайтер структурировавшие конспект
Книга написана очень доступным языком для ЗОЖ,интересная и познавательная для широкого круга читателей.Если Вам интересна тема здоровья и долголетия,советую к прочтению.
Людям старше 30 лет полезно принимать витаминно-минеральный комплекс, рыбий жир и витамин D; женщинам стоит также принимать препараты кальция. После 40 лет следует рассмотреть прием экстракта виноградных косточек и убихинола, а после пятидесяти добавить альфа-липоевую кислоту, ацетил-L-карнитин и ацетил-глутатион.
Отзывы, 2 отзыва2