Цитата из книги «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой»
Просто лечь на спину и держаться на воде тяжело. Часто, когда человек испуган, сложнее всего просто ничего не делать и будто сдаться надвигающейся гибели. Вот мы и барахтаемся еще сильнее, погружаясь все глубже в тревогу.
Другие цитаты
Текст, доступен аудиоформат
Бесплатно
299 ₽
Начислим
+9
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
29 января 2018Дата перевода:
2018Дата написания:
2009Объем:
447 стр. 96 иллюстрацийISBN:
978-5-4461-0637-0Переводчик:
Правообладатель:
Питер (Айлиб)Входит в серию "Сам себе психолог (Питер)"
