16+
текст

Объем 201 страница

2003 год

16+

Укротитель троллей

Как заставить замолчать внутреннего критика
текст
3,7
15 оценок
369 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 36,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики – книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.

Победить троллей в своей голове требует усилий. Очень понравился подход автора – отделить себя от внутреннего критика, а потом просто начать его замечать. Одно это помогает быстро поставить тролля на место. Автор предлагает и другие способы, такие же действенные и простые, как сама жизнь.

Жаль, что книгу можно читать только онлайн, т.к. некорректно работает читалка. Удалось прочитать только с телефона в приложении.

замечательная и практическая книга. хорошо дополняет другиеметоды и способы работы с жёстким супер эго. очень хорошо согласуется с книгой тёмная сторона внутреннего ребёнка и приручи своих драконов.

Здоровское руководство пользователя по узнаванию самого себя! просто и понятно автор объясняет причины людских комплексов и даёт пошагово метод от избавления от них. Тихая радость и истинная любовь – так все просто…))

очень нудно, одно то да потому. не рекомендую. есть более интересные и полезные книги. жаль потраченного времени........

nubir

Ну такие... комиксы о насущном. Автор растягивает одну идею на много страниц, но эти повторы, скорее всего, нужны. Ведь множество идей не всегда закрепляется внутри, а одна... вполне:)

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики – книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.

Книга Рика Карсона «Укротитель троллей» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
02 апреля 2019
Дата перевода:
2019
Последнее обновление:
2003
Объем:
201 стр. 120 иллюстраций
ISBN:
978-5-4461-1114-5
Переводчик:
Художник:
Правообладатель:
Питер
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, html, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
С этой книгой читают