Цитаты из книги «Француженки не толстеют», страница 2

Жизнь и ощущения для нас гораздо важнее, чем обладание материальными ценностями.

"Живи хлебом, любовью и чистой водой", - гласит французская пословица. Умнее не придумаешь.

Копченый лосось на ломтике хлеба и шампанское - это классика (маслянистый и солоноватый лосось чудесно сочетается с кисловатым шампанским).

Творческий подход превращает знакомую еду в нечто особенное.

Помыть лишнюю тарелку куда проще, чем бороться с лишним весом.

Если перед чашкой кофе не выпить воды, день начнется с потери влаги, поскольку кофеин будет истощать запасы воды в вашем организме.

Ключ к кулинарии и соответственно к здоровому образу жизни - в ингридиентах высокого качества.

Француженки только диву даются, в каких объемах иные люди готовы есть одно и то же. Гастрономическая скука способствует нездоровому питанию. Без

чай. Воспитайте в себе любовь к лимонам, и вы освоите прекрасный способ укрепления организма.

От бессонницы мы становимся вялыми, все больше едим, поскольку нам кажется, что это самый простой способ восстановить силы. Чувствуя слабость, мы налегаем на высококалорийную пищу.