Вот ни разу не поклонник правильного питания (ПП сокращенно). Но так получилось, что у меня вся серия «Инстиеда». И купив книгу Михаила Мартынова «ПП-рецепты со вкусом» приятно удивилась. Очень интересные рецепты, в большинстве своем достаточно несложные в исполнении, с указанием углеводов и жиров. Так что ее можно рекомендовать всем – и тем, кто придерживается правильного питания, и тем, кто не только любит готовить, но и кто любит вкусно поесть. Правда вкусно. Даже неожиданно.
Сначала популярные
Очень полезная книга, рецепты и все каллории подсчитаны, в начале книги описано как считать сутосную норму потребления, вкусно и просто
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
27 декабря 2020Последнее обновление:
2020Объем:
162 стр. ISBN:
978-5-17-132818-4Общий размер:
23 МБОбщее кол-во страниц:
162Правообладатель:
Издательство АСТФормат скачивания:
pdfВходит в серию "Инстаеда"Все книги серии
Входит в серию "Инстаеда"
Отзывы на книгу «ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности»