Комментарии, 101 отзыв

Очень легко читается. Мне эту книгу посоветовали. Не пожалела.

Интересные цитаты, хороший опыт описан в книге. Предисловие прочитала залпом. Ловлю себя на мысли, что уже многое умею, но эта книга заставляет меня делать анализ себя.

Отличная книга!!! Очень много из неё подчерпнула для себя и осваиваю принципы амортизации в жизни. Посоветовала своей сестре тоже почитать, так она не может найти общий язык со своей дочерью. В плана прочитать и другие книги этого гениального писателя… Впечатления после прочтения колоссальные!!!

Неплохие методики амортизации, которые уже опробовала, интересный опыт, буду продолжать

Мне не зашло , написано вроде просто но теории мало, а истории читать не интересно

это первая книга МЛ, которую я прочитала. жалею только, что лет 20-30 назад не знала, что есть такой человек, что у него есть такие работы. Действительно для людей!

Как прочитала эту книгу решила купить ее в бумажном варианте,чтобы стала моей настольной книгой??все очень познавательно,жалею ,что ее не было в моей жизни,теперь будет и моим детям достанется,доступно и понятно,Спасибо !!

Отличная книга. У меня есть одно из первых её изданий, 1993-го, кажется, года.

И это одна из самых полезных книг, которые мне с тех пор довелось прочитать.

И один из самых полезных и любимых авторов.

Описанные в книге техники "психологической амортизации" очень просты в освоении и великолепно работают на практике.

Регулярно использую их уже больше двадцати пяти лет - и с большим успехом.

Почему-то считается, что эти техники ведут начало от работ Эрика Берна, но ничего похожего у Берна я не запомнил.

Сам подход очень простой - его можно сформулировать буквально в нескольких абзацах.

Остальной текст в книге - про то, как этот подход использовать с подробными практическими примерами и рекомендациями.

В общем, рекомендую!

Кроме книг, очень хороши его "живые" семинары, записи которых можно легко найти в Интернете.

Мне нравится его стиль работы с клиентами, чисто "разговорный": выслушал человека, позадавал вопросы по ситуации, дал несколько советов - глядишь, а жизнь-то начала налаживаться!

И эти ситуации и советы очень легко "примерить на себя".

Мне посчастливилось побывать на семинаре Михаила Ефимовича в Санкт-Петербурге в 2015 году, посмотреть вблизи на работу Мастера.

Прекрасный профи экстра-класса, один из лучших русскоязычных "психологических" авторов.

От автора: "Приводимая здесь методика аналогов не имеет, хотя я использовал положения трансактного анализа, гештальт-терапии, поведенческой и когнитивной терапии, подходы Дейла Карнеги и др. Hо родоначальником ее можно считать бравого солдата Швейка. Он не отвечал на оскорбления обидчиков, а соглашался с ними. «Швейк, вы идиот!» - говорили ему. Он, не спорил, а тут же соглашался: «Да, я идиот!» - и одерживал победу, как в борьбе айкидо, не дотрагиваясь до противника."

Книга интересная. В ней много забавных случаев из жизни в связи с использованием метода психологического айкидо. Я бы кое-что из этого взяла на вооружение, но не всё. Что касается отсылок к Библии в этой книге, считаю их по бОльшей части некорректными. Ну, это и понятно, автор - не христианин, и знаком со Священным Писанием поверхностно.

Очень интересная, познавательная книга. Огромное спасибо автору Михаилу Литваку. В первую очередь, по-другому увидела себя, свое поведение и поступки. Через призму прочитанного. Спокойнее стала реагировать на окружающих, на провокации. Почувствовала душевное равновесие, получила много ответов на свои вопросы. Стала более уверенной в своих решениях и поступках и меньше нуждаюсь в советах со стороны. Очень нужная и ценная для меня книга, планирую продолжить чтение других книг автора.

Интересная концепция «психологической амортизации» — соглашаться с критикой, чтобы обезвредить конфликт. В книге неплохо сочетается теория и практика: автор не только объясняет подход, но и подкрепляет его множеством примеров. Однако некоторые приёмы кажутся слишком искусственными для реальных жизненных ситуаций. Тем не менее пара полезных идей для саморазвития здесь точно найдётся.