Цитата из книги «Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше»

Другие цитаты
Майкл Томпкинс
Текст
5,0
17 оценок
7
отзывов
15
цитат
Бесплатно
449 ₽

Начислим

+13

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
14 марта 2022
Дата перевода:
2022
Дата написания:
2021
Объем:
240 стр. 84 иллюстрации
ISBN:
9785001951629
Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат скачивания:
Читать онлайн
Входит в серию "МИФ Психология"
Все книги серии
Смотреть все книги серии

С этой книгой читают

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Социофобия и лечение. Прогрессивные методы преодоленияОлег Димитров
Текст
Средний рейтинг 2,5 на основе 23 оценок
По подписке
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус Бернхардт
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 185 оценок
Потом и кровью: социофобияИгорь Социофобов
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
По подписке
Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизниЛи Гай
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 18 оценок
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
По подписке
15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и унынияПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
По подписке
Деконструкция веры: от религиозного фундаментализма к жизниАртём Янский
Текст PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
Привет, малыш – прощайте, навязчивые мысли. Остановите спираль тревоги и ОКР, чтобы вернуть себе благополучие на пути к материнствуДженни Йип
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен Кассидей
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок